Túm lại là uống sữa để bổ sung, kết hợp ăn đủ chứ không ăn quá :). Nhiều mẹ không uống được sữa, chớ ơn trời , từ thời son rỗi là mình toàn uống sữa trừ cơm, và duy trì thể trạng những lúc không nạp được thứ khác. Nên khi có bé, mình lại càng được dịp uống thỏa thuê, vì có lý do chính đáng nữa :D

Hic hic, em thì chỉ toàn nghe bà nội cháu nó thôi, may mà bà cũng khuyên nên uống sữa chứ không bảo ăn trứng ngỗng nữa, ngày mai vợ chồng đi khám thai lần 2 :D

Đúng rồi đó các mẹ, em thấy mẹ bầu lại càng phải uống nhiều sữa, đặc biệt những mẹ bị nghén hay thường xuyên ngán ăn, bỏ bữa thì lại càng nên uống nhiều sữa bầu. Chứ không ăn uống đầy đủ thì bé sinh ra èo uột, tội con lắm. Bên cạnh dinh dưỡng thì còn làm cho mẹ níu lại cảm giác thèm ăn nữa. Em từng bị rội em biết, lúc mà chán ăn, tinh thần xuống theo kinh khủng vì vừa lo cho con, vừa ngán ngẩm bản thân, kết quả là mẹ ốm con cũng yếu theo, may mà ông xã hồi đó mua cho mấy hộp Enfa Mama, bắt ép kinh khủng, có lúc còn quát nữa, tủi thân lắm, nhưng nhờ vậy mà đỡ hơn...Bây giờ thì mẹ đẹp con xinh rồi mới biết ơn ông xã :D

Mình cũng hay đọc báo thấy có nhiều thông tin bổ ích nên cũng có chút an tâm. Nhưng mà các mẹ ơ, bình thường uống enfa hết bao lâu thì các mẹ bắt đầu làm quen với sữa này, em tính tham khảo tí

Em vừa đọc được cái này, thấy bổ ích nên share cho các mẹ luôn: ngay từ tuần thứ 9 -12, mỗi phút có đến khoảng 250,000 tế bào thần kinh mới được hình thành. Con mình mới chỉ là bào thai bé xíu thôi mà sao có nhiều tế bào thần kinh quá vậy? Choáng! :o

Em cũng vừa mới mang thai, cũng mong con thông minh mà suốt ngày bị bắt ăn cá và trứng ngỗng, ngán lắm nhưng mà thương con nên vẫn cố nuốt, không biết con có thông minh không chứ mẹ ngán lắm rồi con hỡi, hu hu T_T

Cái tháp dinh dưỡng thì hay, nhưng quả thực mình cũng không tuân thủ theo được :D . Cứ sữa đủ cho con là yên tâm, những cái khác cân đối theo là được. Nhà mình từ lớn chí nhỏ, khuyến khích uống sữa không giới hạn độ tuổi ;) . Miễn sao không dị ứng sữa, và hình thành đủ men tiêu hóa, thì khả năng đề kháng sẽ cao và đỡ mất sức khi nhiễm bệnh... hoặc không tiêu hóa được thức ăn thông thường.

Thời đại nào mà mẹ còn tin vào chuyện ăn trứng ngỗng vậy? Không bổ béo gì đâu nhé lại mệt người ra. :-&