Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
kinh nghiệm giảm 10kg trong vòng 20 ngày-tầng 3
Loa loa...Sáng nay mình đã cân lại còn 58. Tính từ ngày có ý thức giảm cưn đầu tháng 4 là gần 1,5 tháng giảm 5,5 kg. Hỗn hợp thì 22/4 có uống 5 ngày, sau đó nghỉ lễ ăn bt, có thể nói là nhiều vì về quê đi ăn hải sản và vịt suốt ngày. Sau đó ra lại bắt đầu đến hết hôm qua là 10 ngày, cũng ko thật triệt để (có ngày CN -ngày t6 là ăn xả suốt cả ngày). Bình thường nấu vẫn bốc vài miếng, có hôm ăn cả đĩa rau xào :D.
Mục tiêu giờ đến cuối tháng 5 này giảm xuống 55, 2 hôm nay mình đang tăng thêm tập 1 tiếng aerobic buổi sáng nữa, hy vọng sẽ cán đích thành công. Mọi người cùng cố gắng lên, ko gì là ko thể.
04:01 CH 14/05/2015
kinh nghiệm giảm 10kg trong vòng 20 ngày-tầng 3
Hôm nay là ngày thứ 9 trong quá trình giảm cân của em. E năm nay 26t, cao 1m55, nặng 54kg ((, mà đùi và mông thì to béo kinh khủng (, nhìn không khác gì giò heo cả (. E cũng áp dụng theo cách trên là một ngày chỉ ăn hỗn hợp 5 quả chuối + 5 quả cà chua + 1/2 quả dứa say nhuyễn, chia làm 3 bữa ăn cả ngày. Sáng dậy thì uống mật ong + chanh + nước ấm. Rồi uống thuốc giảm cân liều mạnh e mua của một bạn trên fb. Chiều e đi tập aerobic 1 tiếng nữa. Trong ngày có đói quá thì e chỉ ăn 1 chút rau, hoặc trái cây, hoặc uống sữa tươi không đường. Không ăn uống đồ ngọt và thịt cá tinh bột j cả. Và đến hôm nay là ngày thứ 9 rồi, leo lên cân thấy chỉ xuống 1kg, là 53kg í ((((. E cảm giác như đất trời muốn sụp đổ luôn, buồn chán mà e ngồi chảy nước mắt luôn ((. Người thì cũng không thấy mặc quần áo thoải mái hơn được chút nào (, vẫn núng nính toàn mỡ và thịt không (. Các chị các mẹ giúp e với, tại sao cũng như e mà mấy chị ốm xuống rầm rầm, còn e thì dậm chân tại chỗ, e đang suy sụp chán nản lắm rồi ạ (((

Em xem lại chế độ ăn thêm khi đói. Nên bỏ hẳn, chỉ ăn hỗn hợp thôi. Nếu mỡ ko giảm là có vấn đề rồi. Chi hôm nay cũng ngày thứ 10, thấy mỡ giảm rất nhiều, bụng, đùi...Sáng nay chị bắt đầu tăng thêm 1 tiếng aerobic 1 ngày nữa.
02:48 CH 13/05/2015
kinh nghiệm giảm 10kg trong vòng 20 ngày-tầng 3
mọi người thế nào rồi, hôm nay là ngày thứ 5 của em. vẫn tốt không đói. nhưng em ngại uống chanh bột ớt quá. mà thay bằng mật ong thì mua mật ong nguyên chất ở đâu bây giờ. e sợ mua phải mật ong pha lắm. chị nào biêst. chỉ cho em với. em cảm ơn

Mình hôm nay ngày t6. Bạn uống chanh nước ấm ớt dễ chiến mà ko bị nhiệt, uống mật ong nóng lắm bạn ăn, dễ bị nhiệt miệng
07:09 CH 09/05/2015
kinh nghiệm giảm 10kg trong vòng 20 ngày-tầng 3
mọi người thế nào rồi, hôm nay là ngày thứ 5 của em. vẫn tốt không đói. nhưng em ngại uống chanh bột ớt quá. mà thay bằng mật ong thì mua mật ong nguyên chất ở đâu bây giờ. e sợ mua phải mật ong pha lắm. chị nào biêst. chỉ cho em với. em cảm ơn

Mình hòm nay ngày t6. Bạn uống chanh nước ấm ớt dễ chiến mà ko bị nhiệt, uống mật ong nóng lắm bạn ăn, dễ bị nhiệt miệng
07:05 CH 09/05/2015
kinh nghiệm giảm 10kg trong vòng 20 ngày-tầng 3
hihi.ban hien tai bn can

Mình giờ 59, muốn về 55, nếu vẫn còn lực thì cố tiếp 52-53
02:20 CH 08/05/2015
kinh nghiệm giảm 10kg trong vòng 20 ngày-tầng 3
Ngày thứ 2 lần 2 (đợt đầu thất bại thảm hại sau chỉ 3 ngày) - giờ đang đói đần người :((

Phải mất 3 ngày mới làm quen đựoc mn ạ. Tớ mấy hôm đầu cũng đói hoa mắt chóng mặt, giờ thì bt rồi
01:05 CH 08/05/2015
kinh nghiệm giảm 10kg trong vòng 20 ngày-tầng 3
oaoa cuối thi xog zồi.ngày mai sẽ bắt đầu chiến dịch giảm cân thui .
ngày 9\8 e sẽ bắt đầu .quyết tâm lắm zoi nhất e phai giảm dc 7_8kg mới dc
sáng e uống chanh mật ong xong uống hh
trưa e uống hh
chiều e đi bơi hoăc tập gym.còn tối 6 đến 7 giờ e tập aerobic
tối uống hh .
mọi người thấy trong vòng 20 ngày e có giảm dc 7kg dc ko ạ

Mình tàu ngầm mấy hôm nay, đang uống ngày t5. Mỗi ngày 3 cốc( 400-500ml/1 cốc), tổng lượng: 5 chuối, 2/3 dứa, 5 cà.
Mình sợ bạn bị đói vì vận động hơi nhiều,
Hiện tại mỗi ngày mình tập aerobic 1 tiếng. Trong ngày nhiều lúc vẫn thấy đói. 4 ngày giảm đc 2kg rồi
01:01 CH 08/05/2015
Trời nóng lên rồi, làm kem nhé ! (Phần 2)
Mùa hè đến rồi, lại làm kem thôi các mẹ nhỉ
09:26 SA 25/03/2014
Đồng hành cùng con lớp 5 chuẩn bị thi cấp 2 AMS -...

Đề bài: Năm nay mẹ 30 tuổi, con trai 5 tuổi, con gái 1 tuổi. Hỏi sau bao nhiêu năm thì tuổi mẹ gấp đôi tổng số tuổi của hai anh em?
Các anh chị có lời giải cho bài toán tuổi này xin vui lòng post lên cho mình học hỏi với. Xin chân thành cảm ơn trước.

Bài này em nghĩ là đặt số năm nữa là x ạ, ta có 30+x=5+x+1+x, các mẹ có cách giải nào khác không ạ?
04:34 CH 10/07/2013
Đồng hành cùng con lớp 5 chuẩn bị thi cấp 2 AMS -...
Tối qua bác đã tham gia, may quá, chỉ có 3 người phát hiện ra bác seulpeul.

Để tiếp tục, bác tặng các bố mẹ và các cháu danh mục tiếng Việt lớp 5 các con cần học.

Toàn bộ phần tiếng Việt L5 là ở đây, bao gồm chính tả, tập đọc, luyện từ và câu... Không được phép bỏ sót tí gì nhé (tất cả các bài tập đọc của 36 tuần các mẹ cần duyệt, vì nội dung thi không thể chạy ra được ngoài chương trình này). Tài liệu danh mục sẽ giúp các bố mẹ và các con hình dung trong năm các con phải học những gì.
http://www.mediafire.com/download/3rbe7xumjmmw81x/tv5_danhmuc_full.doc


Cảm ơn bác đã chia sẻ, hôm quá các mẹ hỏi tìm gặp bác thì bác lại về mất rùi, sao về sớm thế bác
06:47 CH 09/07/2013
Đồng hành cùng con lớp 5 chuẩn bị thi cấp 2 AMS -...
Tể theo yêu cầu của các mẹ em up vài tấm chộp được tại buổi off đây ạ

Bác Ben khai mạc

Thủ khoa toán năm nay Hoàng Đặng Hải Phong
Mẹ cháu mải buôn nên ko chộp được ảnh bạn Thảo Nguyên thủ khoa TV năm nay, mẹ nào có ảnh up lên nhé
06:45 CH 09/07/2013
Đồng hành cùng con lớp 5 chuẩn bị thi cấp 2 AMS -...
bác Ben cho em đăng ký 1 suất mẹ cháu ạ. 7h30 em có mặt ạ
11:35 SA 04/07/2013
Đồng hành cùng con lớp 5 chuẩn bị thi cấp 2 AMS -...
Trời ơi sáng nay em cú chui ra chui vào mấy lần nhà mình, đến giờ này thì bom dội liên tục ạ, hầu hết các mẹ đồng hành cũng topic đều có con dỗ hoành tráng . Chúc mừng các mẹ và các con @};-@};-@};-. Giờ đến chiều chắc lại nghẹt thở tiếp. Sáng nay em cũng ko làm việc được. Mong là các mẹ sẽ quay lại chia sẽ , hỗ trợ các mẹ năm nay như nhà em ạ, một lần nữa chức mừng các mẹ và các con.
06:35 CH 25/06/2013
Đồng hành cùng con lớp 5 chuẩn bị thi cấp 2 AMS -...
Chúc các bạn thì vừa rồi đạt kết quả cao, đạt được mục tiêu của mình đã đề ra. Chúc mừng các mẹ có nhũng ngừoi con thật nhiều hoài bão và đáng yêu. Năm nay bạn nhà em cũng lên lớp 5, em đang loay hoay chưa biết phải bắt đầu từ đâu, rất mong được các mẹ truyền lại kinh nghiệm hướng dẫncon học thế nào cho đạt hiệu quả, chăm con ăn uống để đạt được sức khỏe tốt nhất. Cảm ơn và tặng hoa các mẹ
04:18 CH 21/06/2013
Đồng hành cùng con học lớp 5, chuẩn bị thi Ams 6...
Mình nghĩ ai cũng hiểu "bay" ở đây là chỉ bọn ĐQ Mỹ mà đại diện trong bài thoại là Giôn-xơn, tuy nhiên đề bài chỉ hỏi tìm từ đồng nghĩa với từ "bay" nên nếu "mày" và "ngươi" mà không được chấm điểm thì quá vô lý.


Thấy các mẹ bình luận em cũng có ý kiến nhỏ thế này: Từ bay nếu trong miền Trung nhà em thì là "bây" nghĩa là mày, bọn mày, chúng mày...Hôm đọc đề thì em cũng nghĩ từ đồng nghĩa là mày. Các mẹ yên tâm đáp án sẽ có nhiều từ chứ ko duy nhất 1 từ nên các con sẽ có điểm phần này đấy ạ
09:02 SA 19/06/2013
Đồng hành cùng con học lớp 5, chuẩn bị thi Ams 6...
Càng gần ngày thi càng yên ắng nhỉ, em đang hóng vì năm sau mới tới lượt con em :) Chúc tất cả các con và các mẹ trong tóp này bình tĩnh tự tin, đạt được mục tiêu đã đề ra. Rất mong nhận được tin vui của các con @};-@};-@};-


Emvẫn tàu ngầm nhà mình mà nóng cùng các mẹ. Chúc các con năm nay thi đều đạt điểm cao, ngóng tin từ các con.
08:47 SA 13/06/2013
Giải toán lớp 5
Nói chung tớ cũng được tầm hơn 200 trang rồi các dạng bài và giải đề thi + thi thử. Hixx nhưng mà muốn sửa nhiều với cả cứ mỗi năm nó lại thêm 1 trò nên update cũng mệt. Có cơ hội thì sẽ in vì tớ cũng từng in hai bộ truyện tranh và làm 1 số sách toán dịch rồi.
Với cả còn câu cú và chính tả, hình vẽ của vận tốc + hình học cũng chưa hoàn thành. Hixx có động lực thì tầm 2 tuần là chỉnh sửa xong. Nhưng giờ đang lười và rơi tự do. :(


Cố lên bạn, hôm qua mình ib xin bạn tài liệu rồi đấy :D, nhớ gửi cho mình xin nhé, tks bạn nhiều
05:44 CH 12/06/2013
Hội đồng hương Nghệ An (tầng 2)
Híc,cho mình tham gia với,tìm mãi không ra Hà Tĩnh,nhưng mà Nghệ An cũng như là quê hương mình vậy


bạn này người mô HT đó?
06:50 CH 18/03/2013
Thông báo chung Vòng sơ tuyển cuộc thi " Người...
Cuộc thi hay quá, về vẫn động xã đi thi nào
05:49 CH 27/02/2013
Hội đồng hương Nghệ An (tầng 2)
Nhà mình có nhà mới mà hôm nay mới biết, chào các mẹ quê ta, tết năm nay có mẹ nào về quê ko?
04:37 CH 23/01/2013
b
BanhBeoDiMo
Bắt chuyện
736Điểm·2Bài viết
Báo cáo