Nào lập hội cổ vũ nhé. Tớ cổ vũ cho. :8: :4:
Thực đơn gửi hết lượt rồi, hay ọp phát nhân dịp có đội ăn kiêng nhỉ? Chúng ta đi ăn salad nhé? Rồi ăn kiêng 1 tuần sau gặp lại, lại ọp salad tiếp, nghe các mẹ báo cáo hiệu quả lấy tinh thần làm đẹp tiếp?
Danh sách gồm có:
1..
Các mẹ đăng ký đi nào :6: :6:
Mừng cho bạn nhé nhưng em bé tầm tuổi này phải lên được 400- 500gr mỗi tháng cho tới 1 tuổi là tốt nhất. Tớ cũng không có kinh nghiệm gì nhiều đâu vì tớ giống bạn xa cả nội cả ngoại nên mình tự tung tự tác :4: , tớ theo sách là chính cộng thêm học hỏi các mẹ trên diễn đàn và các mẹ trong club 2005 đấy. Bạn có thể tham khảo mục lục thực đơn cho bé trên diễn đàn hoặc cho tớ emeo tớ gửi cho bạn file thực đơn cho bé mà tớ cóp nhặt được của mẹ Sóc nâu chị ý nấu ăn ngon lắm và đầy kinh nghiệm chăm bé chứ lôi ra đây thì dài dòng quá :3:.
Tớ viết ra những gì tớ học được đã và đang áp dụng cho bé nhà tớ để bạn tham khảo nhé. Không ăn gà thì thay bằng loại đạm khác không sao cả, bé trên 8 tháng thì ăn được nhiều thứ rồi mà. Ví dụ thịt nạc thăn, thịt bò, thịt bê, cá biển nhiều loại (cá biển tốt hơn cá đồng), tôm đồng, tôm biển, cua ghẹ, lươn , ếch, 1 tuần bé ăn 2 ngày thịt , 2 ngày cá các loại thức ăn còn thì 1 lần một tuần đồ biển không nên ăn quá 2 bữa một tuần vì nhiều đạm quá bé hấp thu không hết. Rau thì nên hấp chín thôi chứ đừng ninh nhừ mất hết vitamin. Bé ăn 1 bữa cháo gồm thịt /cá...+ 1 loại củ quả vd khoai tây/ cà rốt/ bí đỏ/ bí xanh/ củ cải... + 1 loại rau xanh/ rau ngót /rau cải/ mồng tơi/ đậu đỗ...+1 thìa dầu ăn thông thương hoặc olive, dầu vừng tinh luyện... thế là đầy đủ chất.
Tớ theo sách Tây là chưa cho bé ăn su hào bắp cải vì sách bảo đầy bụng khó tiêu :1:. Còn cái này tớ không theo sách là trẻ dưới 1 tuổi thì không cho muối vào thức ăn nhưng Gà gô 8 tháng thì tớ bắt đầu cho vài giọt nước mắm ngon đạm cao, tí ti cho thơm thôi chứ không hề mặn. Bạn nhớ là bát cháo chín xong xuôi rồi bắc ra khỏi bếp mới cho thêm 1 thìa dầu ăn vào bát khuấy đều lên, dầu ăn giúp cơ thể tổng hợp vitamin và cũng chống táo bón nữa. Tớ thường nấu cháo trắng ninh với củ như nửa củ khoai tây, cà rốt bí... hấp rau xanh và thịt riêng rồi cho vào bát xay ra là bé măm măm. Nếu ăn tôm cua cá thì sau khi làm sạch bóc vỏ bỏ xương phi chút hành thơm rồi cho vào xào xong đổ vào bát cháo cùng rau đã hấp chín xay ra là xong. Nồi cháo chia làm 2 phần 1 bữa trưa 1 bữa chiều( để tủ lạnh) khi nào ăn tớ mới chế biến rau thịt trộn vào đảm bảo nóng hổi tươi ngon hihihi và có thể làm 2 món khác nhau không trùng lặp. Nói ra thì nghe mất thời gian lắm nhưng chỉ mất công nấu cháo buooir sáng thôi còn thì chế biến rau thịt 20' là cùng. Có hôm tớ đổi bữa sáng ăn cháo thì chiều ăn mì, cũng hấp rau thịt nhưng xay với mì hay pasta đã luộc kỹ thấy bé cũng chịu ăn. Có hôm đơn giản chỉ soup khoai tây cà rốt thịt bò thôi không cháo xay ra đổi bữa. À mà 1 bát cháo của Gà gô 1/2 là cháo thôi còn lại là thịt và rau củ tớ thấy nhiều bé ăn bát toàn cháo và thịt đến mình nhìn còn ngán ngẩm huống hồ bé.
Còn hoa quả bạn lại phải tập dần vậy , bé không ăn xúc thìa thì mặc yếm cho bé cầm tay, táo lê cứng quá thì hấp qua cho mềm rồi đưa bé, hay chuối và đu đủ chín cũng đưa bé cầm lúc đầu chỉ chơi thôi chịu khó bẩn tí cũng được biết đâu bé thích thì lại ăn vì bọn này giờ cái gì có trong tay là nó cho vào mồm mà :3: , cho bé cầm miếng táo hay lê chấm vào hộp sữa chua ý, trông mút mát bẩn thỉu thế thôi nhưng mà nó chịu ăn là cũng được khối đấy xong đến lúc bé quen rồi thì mình nghiền ra cho ăn. Lại đòi hỏi mẹ kiên nhẫn vậy.
Ôi tớ lan man rồi các mẹ khác sẽ có nhiều cách khác nữa đấy kiểu gì cũng đóng góp ý kiến, công thức lý thuyết thì có vậy thôi nhưng cũng phải tuỳ thuộc vào bé, có bé thích thế này có bé thích thế khác bạn cứ tham khảo mọi người rồi theo bé nhà bạn mà áp dụng.Nói chung thì dễ làm lắm, tớ thích làm đồ ăn cho Gà gô vì cứ tí một như chơi đồ hàng ý :4:. Chúc bé con nhà bạn chịu khó ăn mau lớn nhé. Chào quyết thắng :1:
Mình đang tìm người dịch tiếng Anh sang tiếng Việt chuyên về y khoa ( lão khoa, nhi khoa, phụ khoa, tai mũi họng,răng hàm mặt và cosmetics, podiatric medicine ) . Mình tìm người dịch những bài viết này lâu dài chứ không phải trong thời gian ngắn . Bạn nào thấy đúng khả năng và sở trường của mình thì email cho mình mọi chi tiết liên quan đến dịch thuật . Sẽ trao đổi , thoả thuận qua email : linhdoan1@msn.com
Cám ơn các mẹ nhiều nhé.
Thế là mình yên tâm rồi