không béo đâu em. Khô gà làm từ lườn gà đã ít béo rồi, lại còn không có đường (em muaở shop Das/low cảrb í). Xơi thoải mái. Ngon lắm. Thứ 6 tuần trước cân lại còn 75,8. Hai ngày cuối tuần xả cật lực nên tăng lại 2kg. Giờ tiếp tục DAS. Mục tiêu từ giờ tới Noel còn 72kg. cố lên!
không béo đâu em. Khô gà làm từ lườn gà đã ít béo rồi, lại còn không có đường (em muaở shop Das/low cảrb í). Xơi thoải mái. Ngon lắm.
Thứ 6 tuần trước cân lại còn 75,8. Hai ngày cuối tuần xả cật lực nên tăng lại 2kg. Giờ tiếp tục DAS. Mục tiêu từ giờ tới Noel còn 72kg.
cố lên!