Dinh dưỡng sau sinh cho mẹ
Cảm ơn mom đã chia sẻ thông tin về thực đơn hữu ích, ăn vừa đỡ ngán mà lại đủ chất nữa, để mình share thêm cho chị em bầu bí biết về thực đơn áp dụng tại nhà, thấy chị em ăn kiêng khem cực khổ quá (theo quan niệm truyền thống xưa cũ ko ăn cái này ko ăn cái kia bla bla...)
12:57 CH 13/04/2021
Mẹo giữ dáng sau sinh
Website này hay nhỉ? Hướng dẫn cho mình nấu các món ăn vừa đủ no mà vừa đủ chất, nếu ko thích ăn nguyên liệu đó có thể thay thế bằng nguyên liệu khác mà mình thích mà vẫn cân bằng dinh dưỡng. Triệu like 👍 👍 👍 👍
10:37 SA 13/04/2021
ĂN NGON DÙ CẬN NGÀY VƯỢT CẠN
Ôi nhìn món mom nấu mà thấy thèm, giờ hết bầu rồi vẫn ăn theo công thức này chắc ko tăng cân đâu nhỉ hihi 😆
10:25 SA 13/04/2021
MẸ BẦU NÊN ĂN GÌ VÀ ĂN BAO NHIÊU LÀ ĐỦ CHO MẸ VÀ...
Lúc em có bầu thì chưa được biết thực đơn này, chứ ko cũng áp dụng từ A đến Z luôn rồi vì món nào cũng hấp dẫn, dinh dưỡng cân bằng ko sợ quá nhiều chất béo hay quá ít chất xơ trong 1 bữa ăn (lúc suy nghĩ sẽ ăn gì cho 1 bữa là phải đau đầu vì ăn cho mẹ lẫn con). Lưu lại thông tin, nghiên cứu kỹ chuẩn bị cho lần sau áp dụng vậy 😋
10:20 SA 13/04/2021
Ăn gì khi cho con bú?
Thực đơn đa dạng quá! Đợt trong tháng biết sớm thì đã có menu khoe với mẹ, nói mẹ nấu cho ăn, để đỡ phải ăn đến ớn luôn món chân giò hầm đu đủ quá trời mỡ 😭
12:30 CH 11/04/2021