Ngày nay bên cạnh chế độ tập luyện, người ta cải thiện chiều cao bằng sữa mà. Gen không phải quyết định tất cả đâu bạn. Bạn nên tích cực cho bé uống sữa. Sữa Nhật thường cải thiện chiều cao rất hiệu quả, bạn có thể bổ sung cho bé thêm 1,2 bình sữa công thức .
( sữa mẹ dĩ nhiên là rất tốt rồi, quan trọng nhất là bạn đã cho con được hưởng hết phần sữa non rồi - phần sữa giúp bé có được sức đề kháng tốt mà sữa ct hiếm khi có thể làm được) .