Không cần dùng thứ gì cả, mỗi sáng em vỗ mặt 300 lần, sau 10 ngày đã thấy mặt nhỏ hắn luôn í. Chỗ nào vỗ nhiều giảm nhiều! Good !

Tắm nắng buổi sáng thì chắc ko cần nhỉ, già rồi mà, có khi bổ sung can xi trong các bữa ăn hàng ngày là ok nhất nhất, chắc mang sữa đến cơ quan uống túc tắc là khả thi nhất vì ăn có mỗi bữa tối ở nhà mà