Hiện nay trên thị trường làm đẹp có hàng trăm hàng ngàn sản phẩm sữa tắm, nước hoa làm thơm cơ thể. Dù là sản phẩm đắt tiền hay bình dân thì bản chất cũng vẫn là hóa chất tẩy rửa, khác chăng là phụ gia làm giảm tác dụng kích ứng của chất tẩy rửa và hương liệu tạo mùi hương.
Da là cơ quan xúc giác biết nóng lạnh, êm thô… nên khi tiếp xúc với sữa tắm và cây cỏ chỉ cần chú tâm một chút là sẽ hiểu da cần gì. Đa phần các loại thảo dược như hoa cỏ trái cây không chỉ đơn giản là dùng để “ướp hương cơ thể” mà chúng còn là một phương thức trị liệu và làm đẹp độc đáo. Các hương liệu của hoa cỏ và trái cây không những có tác dụng dưỡng da, giúp bỏ đi các tế bào chết mà còn có tác dụng lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh. Vì thế còn gì bằng một nồi nước tắm thảo dược vừa lưu hương vừa tiết kiệm hơn hẳn hàng ngàn loại nước hoa xịn đắt tiền ngoài kia.
Chuyện là em đã thử qua khá nhiều dòng dưỡng thể nước hoa giá tầm trung nhưng rồi đâu lại vào đấy các mẹ ạ, tự nhiên chán tự nhiên thích cái gì tự nhiên cây nhà lá vườn nên mài mò tìm kiếm các công thức tự nhiên xem có cách nào an toàn mà hiệu quả thật không. May quá là "có công mài sắt có ngày nên kim" á các mẹ. Em tìm được công thức nấu nước tắm từ hỗn hợp các loại lá quen thuộc chị em nào cũng dễ dàng tìm thấy, nói nhiều người bảo ngoa chứ đứng cách xa 3m vẫn nghe thơm thoang thoảng các mẹ ạ. Công thức đơn giản như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
- Vỏ bưởi dày
Cách thực hiện:
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Bước 1: Lấy phần vỏ bưởi sau khi đã tách múi, gọt bỏ bớt cùi trắng chỉ dùng phần vỏ có tinh dầu bên ngoài. Đem vỏ bưởi phơi cho héo vừa, đừng quá khô. Có thể cắt nhỏ nếu muốn.
Sau khi xông xong, vớt bỏ phần bã bỏ, dùng phần nước thảo mộc pha thêm nước lạnh cho vừa đủ ấm và tắm nhiều lần. Khi tắm chị em nhớ massage nhẹ nhàng để làn da được thẩm thấu tinh dầu từ thảo dược và sau đó không cần tắm lại với nước. Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Nếu duy trì đều đặn phương pháp này, phần tinh dầu trong thảo dược sẽ giúp cuốn sạch cặn bẩn bã nhờn dưới da, làm sạch cơ thể, thông thoáng lỗ chân lông và còn lưu lại hương tinh dầu thật lâu trên cơ thể. Bên cạnh đó, 4 loại nguyên liệu trên còn chứa những thành phần cực tốt cho da dẻ chị em như:
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Vỏ bưởi: Chứa nhiều hoạt chất như naringin, pectin, amylaza, hesperidin, men peroxidaza, vitamin A và vitamin C đều có lợi cho sức khỏe làn da, như khắc phục được nếp nhăn hiện tại và giảm thiểu sự xuất hiện của tàn nhang.
Khi xông hơi hoặc tắm bằng thảo dược chị em cũng phải lưu ý những chi tiết sau để đảm bảo vừa khỏe vừa thơm:
Tắm trước xông hơi
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Tắm trước khi xông hơi giúp loại bỏ bụi bẩn bám trên cơ thể để hiệu quả xông hơi được tốt hơn. Trong thời gian xông, mồ hôi sẽ toát ra nhiều hơn nên chị em hãy chuẩn bị sẵn một cái khăn bông mềm để thấm mồ hôi, tránh việc mồ hôi thấm ngược vào cơ thể gây bệnh.
Chú ý đến thời gian tắm, xông hơi
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Xông, tắm đều làm cho cơ thể tiết một lượng lớn mồ hôi, do đó nếu thực hiện quá lâu và liên tục nhiều lần có thể làm tổn thương khí huyết và hao tổn năng lượng trầm trọng. Cách thực hiện đúng là nên thực hiện cách 3 ngày/lần đối với người khỏe mạnh. Đặc biệt lưu ý, chị em phụ nữ chọn xông hơi để giảm cân cũng không được lạm dụng quá thường xuyên có thể nguy hại cho sức khỏe.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Trước và sau khi xông hơi hoặc tắm chị em nên cung cấp cho cơ thể từ 1 đến 2 ly nước và chỉ nên uống nước ấm, nước có nhiệt độ bình thường, hạn chế đồ lạnh. Uống trà gừng nóng là một lựa chọn tốt, hoặc thay vào đó là chanh nóng, nước ép hoa quả để bù vào lượng nước bị thoát ra qua tuyến mồ hôi.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1