Chẳng ai đẹp mãi nếu không đúc kết cho mình bí quyết đẹp bền bỉ với thời gian. Hoa hậu Giáng My cũng thế, để tuổi 51 trẻ như thiếu nữ, đến độ đi du lịch Pháp còn được cảnh sát nơi đây xuýt xoa khen ngợi thì cô cũng sở hữu loạt chiêu "cải lão hoàn đồng" vô cùng đơn giản, bất kì chị em nào cũng dễ dàng học hỏi theo.
Cứ bước vào tuổi trung niên, phần đông phụ nữ đều phải đối mặt với tình trạng lão hóa, từ da dẻ chảy xệ đến vóc dáng xuống cấp. Tuy nhiên, tại làng hương sắc Việt, vẫn có một người đẹp đã "chống lại" quy luật tự nhiên một cách đáng nể, được ưu ái gọi là "Hoa hậu không tuổi", không ai khác đó chính là Hoa hậu Đền hùng 1992- Nguyễn Giáng My.
Người đẹp Giáng My sinh năm 1971 đăng quang cuộc thi Hoa hậu Đền Hùng năm 1992. Từ đó đến nay, cô vẫn được gọi vui là "hoa hậu độc nhất vô nhị" hay "hoa hậu chưa có người kế vị" vì cuộc thi chỉ tổ chức một lần duy nhất. Đến hiện tại, bước sang độ tuổi 52, Giáng My không tham gia quá nhiều hoạt động giải trí như trước. Dù vậy, nàng hậu vẫn là cái tên có sức hút trên mạng xã hội. Phần lớn xuất phát tự sự ngưỡng mộ của khán giả dành cho sắc vóc "lão hóa ngược" cùng nuồn năng lượng tích cực mà nàng hậu U55 tỏa ra.
Trên trang cá nhân của chân dài sinh năm 1971 mới đây, trong loạt ảnh vi vu trời Âu, Giáng My nhận về nhiều lời khen vì loạt khoảnh khắc xinh đẹp trong kì nghỉ. Cô vẫn giữ phong độ thời trang màu sắc điệu đà, khoe khéo gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng thon gọn, ngắm từ đầu xuống chân chẳng có nổi điểm trừ.
Nếu như ở Việt Nam, vẻ đẹp rạng rỡ của Giáng My thường là đề tài gây tranh cãi trên khắp các diễn đàn mạng vì cô trẻ trung quá so với quy định, thì ở trời Âu, "Hoa hậu độc nhất vô nhị" lại khiến cả cảnh sát Pháp phải trầm trồ khen ngợi vì giao diện quá trẻ trung. Cụ thể Giáng My tự hào viết trên trang cá nhân rằng: "Ngày 1, thật may mắn bay vào một ngày đẹp trời, không bị delay, chuyển tiếp chính xác giờ, hành lí tới nhanh gọn. Không make up để dưỡng nhan khi đi đường dài, được các anh cảnh sát Pháp khen nhầm U30. Biết là nhiều phụ nữ Việt đi đâu cũng dễ bị nhầm là em bé, nhưng được khen là vui các chị em nhà mình nhỉ. Tự hào phụ nữ Việt trẻ lâu."
Có thể thấy qua loạt ảnh nàng hậu đăng tải trên trang cá nhân, Giáng My dù chẳng cần trang điểm đậm, chỉ cần kem chống nắng và son thôi nhưng cũng đủ lung linh, selfie dưới ánh nắng rực rỡ của trời Âu cũng "dư sức" có được nhiều ảnh "xịn xò".
Rõ ràng, bước sang tuổi U55, Hoa hậu Đền Hùng vẫn giữ được hầu hết những đường nét thời trẻ, một gương mặt "búng ra sữa" được so sánh với em bé. Từ làn da mặt mịn màng, không gợn nếp nhăn, đến đôi mắt to tròn long lanh và suối tóc đen huyền, óng mượt, trông cô hệt như những mỹ nhân tuổi đôi mươi. Sắc vóc này quả thật là điều mà chị em nào cũng ao ước. Thậm chí vì nét trẻ đẹp quá khó tin, nhiều người không khỏi hoài nghi vẻ đẹp không tuổi của Hoa hậu Đền Hùng là do "dao kéo" hoặc do chỉnh sửa ảnh.
Tuy nhiên, thực tế Hoa hậu Đền Hùng có được sắc vóc như vậy là nhờ chị biết giữ gìn một cách nghiêm ngặt và sở hữu rất nhiều bí quyết "cải lão hoàn đồng" rất đặc biệt. Đầu tiên là về chăm sóc da, từ nhỏ, cô đã được mẹ dạy phương pháp dưỡng da thuần chất thiên nhiên. Đó là ăn nghệ nướng chấm mật ong hoặc nghiền nát khoai tây trộn với sữa tươi đắp lên mặt. Đến tận bây giờ, hoa hậu vẫn duy trì thói quen này. Cô còn áp dụng phương pháp bấm huyệt, xông hơi, đắp mặt nạ tảo biển tự làm, uống bổ sung dưỡng chất, uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ, trái cây để da khỏe đẹp từ bên trong.
Để giữ dáng, chân dài sinh năm 1971 từ chối các phương pháp giảm cân thiếu khoa học như nhịn ăn, ăn kiêng cấp tốc... vì chúng sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực tới cơ thể. Để thực hiện mục tiêu giảm mỡ, Giáng My "nói không" với tinh bột, đường, đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh kiêng khem quá mức. Ngoài ra, công thức ăn 7 phần rau, 3 phần đạm vô cùng ngon mắt, tốt cho làn da, nịnh vóc dáng của Hoa hậu đền Hùng Giáng My cũng là một bí quyết hay để chị em tham khảo và áp dụng.
Điểm đặc biết nữa là Hoa hậu Đền hùng luôn canh giờ ăn tối để cơ thể siết cân được hiệu quả nhất. "Tôi tuân thủ những quy tắc riêng trong nhiều năm để giữ dáng như không ăn tối sau 18h dù đặc thù công việc phải thường xuyên tham dự sự kiện và tiệc tùng vào những khung giờ muộn”, Giáng My chia sẻ.
