Những tưởng đùa nhưng thật ra là chuyện có thật “chị mẹ” 61 tuổi dưới đây dù đang ở độ tuổi ngoại lục tuần nhưng vẫn vô cùng trẻ trung, đỉnh hơn là khi đứng cạnh con gái U30 chẳng hề có chút già. Hỏi ra mới biết bà có những tuyệt chiêu chống già đơn giản mà hiệu quả lại thần thánh khó mà tin được. 

hình ảnh

Quả thật những lời khen hoa mỹ dường như vẫn chưa đủ để miêu tả nhan sắc xinh đẹp toát ra tiên khí của chị mẹ U65 này. Người phụ nữ đang được đề cập đến chính là mẹ của nữ blogger Zhou Rich có tiếng của xứ Trung.

Thường xuất hiện cùng con gái trong những bức ảnh trên MXH bà luôn khiến người khác xuýt xoa không ngớt khi chẳng có một dấu hiệu nào cho thấy sự cách biệt tuổi tác với con gái, với độ trẻ trung của bà thoạt nhìn ai cũng tưởng hai người chỉ là chị em hoặc bạn bè đồng trang lứa.

hình ảnh

Với nhan sắc mướt mắt, làn da trắng ngần căng mịn chẳng gợn nếp nhăn và không có bất cứ vết tích nào của sự lão hóa thì sẽ chẳng có ai tin bà chính là mẹ của Zhou Rich. Chẳng những da dẻ hồng hào mà thần thái còn vô cùng thu hút, đường nét vóc dáng thon thả không thua gì con gái đôi mươi . Được biết để có thể trụ nhan xuất thần như thế, mẹ của nữ Blogger có những bí quyết chống già vô cùng hay ho. Ảnh. Weibo

BÍ QUYẾT 3 NÊN – 1 KHÔNG ĐỂ CHỐNG GIÀ CHO LÀN DA, “ĐÔNG LẠNH” TUỔI XUÂN

hình ảnh

Hiển nhiên, việc đầu tiên của chống lão hóa là phải dưỡng da với các sản phẩm chứa thành phần chống lão hóa. Tuy nhiên, ngoài việc chăm bẵm đều đặn chị em cũng nên lưu ý những điểm nhỏ để không kích thích lão hóa tăng nhanh. Ảnh. Weibo

- Nên thay vỏ ngoài của mền gối, drap giường ít nhất 10 ngày một lần để ngăn ngừa bụi bẩn, gàu,  dầu thừa tiếp xúc với da gây ra mụn trứng cá, mụn bọc và các vấn đề khác về da.


- Sau khi thực hiện bước thoa kem dưỡng thì chị em dùng lòng bàn tay xoa ấm rồi áp lên mặt để đẩy nhanh quá trình hấp thụ sản phẩm dưỡng da.


- Luôn thoa kem chống nắng dù là xuân, hạ, thu hay đông mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi các bụi bẩn, tia cực tím,… là những nguyên nhân chính khiến da nhanh lão hóa.


- Không dùng nước nóng để rửa mặt, bởi nước nóng sẽ khiến da mất dầu, mất cân bằng và dễ bị khô và gây tổn thương cho da mặt.

ĐỪNG QUÊN CHĂM SÓC TÓC VÌ MÁI TÓC VÀ DA ĐẦU THẬM CHÍ CÒN LÃO HÓA NHANH GẤP 6 LẦN DA MẶT

hình ảnh

Hầu như việc giữ gìn nhan sắc của phụ nữ đều sẽ xoay quanh việc chăm sóc da mặt, body. Nhưng trên thực tế, da đầu thường lão hóa nhanh hơn nhiều so với các khu vực khác. Một số dấu hiệu lão hóa của da đầu thường thấy là rụng tóc, tóc khô xơ, dễ chẻ ngọn,… vì vậy ngoài việc dưỡng da thì dưỡng tóc, dưỡng da đầu và duy trì độ bóng mượt cho tóc cũng là chìa khóa để chống lão hóa. Ảnh. Weibo

-  Mẹ của của Zhou Rich thường sử dụng dầu dừa để chăm sóc tóc, bằng cách thoa trực tiếp lên tóc trước khi gội để dầu dừa thấm vào chân tóc và giúp tóc giữ được dinh dưỡng như protein, tóc sẽ trở nên chắc khỏe và mượt mà hơn bình thường.


 - Không gội đầu muộn vì nhiều lý do tóc sẽ không được sấy khô hoàn toàn, không chỉ gây nhức đầu, cảm lạnh mà còn làm tóc khô và hư tổn.


- Giảm và giãn thời gian buộc tóc, cố gắng hạn chế việc buộc tóc chặt vì sẽ khiến phần chân tóc và sợi tóc bị chèn ép dẫn đến dễ hư tổn và gãy rụng.

CÁCH ĂN UỐNG ĐỂ GIẢM THIỂU PHÙ NỀ CHO GƯƠNG MẶT CŨNG NHƯ VÓC DÁNG

hình ảnh

Mẹ của Zhou Rich cũng chia sẻ, tâm trạng tốt cũng là một yếu tố quan trọng để giữ được sự trẻ trung, vì vậy cô ấy sẽ không cố tình ép mình bỏ đường. Tuy nhiên, bà cũng ăn vừa đủ, ít một và riêng về chuyện ăn uống bà cũng có cách để duy trì sự tươi trẻ cho mình. Ảnh. Weibo

- Bà duy trì thói quen uống sữa đậu nành đều đặn mỗi ngày để làn da được căng mịn và thon gọn thay vì uống sữa bò


- Bổ sung vitamin C để giúp chống lão hóa, làm trắng da, duy trì làn da khỏe mạnh và vóc dáng thanh mảnh, thon gọn. Bên cạnh đó bà cũng kết hợp dùng thêm các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi,... vào các bữa ăn.

hình ảnh

- Duy trì uống đủ nước để làn da được thanh lọc độc tố, duy trì làn da ẩm mịn, ngậm nước bằng cách uống 200ml/ ngày.


- Ăn nhiều các loại hạt như đỗ đen, óc chó, hạt điều,… bởi chúng giàu dinh dưỡng chứa kẽm – một dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da và vóc dáng cho chị em phụ nữ. Đặc biệt bà khuyên con gái cũng như tất cả chị em phụ nữ có thể nhâm nhi các loại hạt này vào các buổi trong ngày và thay thế cho đồ ăn vặt sẽ có thể giảm cân vô cùng hiệu quả.

NHỮNG LOẠI ĐỒ ĂN PHÁ HỦY NHAN SẮC CỦA PHỤ NỮ

hình ảnhBà luôn nhận thức được rằng, chế độ ăn uống liên quan mật thiết đến các chức năng của cơ thể con người, có những loại thực phẩm tốt nên tất nhiên cũng sẽ có những loại thực phẩm không tốt thậm chí còn gây ra sự lão hóa. Ảnh. Weibo

- Các loại đồ uống có ga hay nước ngọt đều là những thực phẩm tối kỵ với chị em nào muốn trẻ đẹp bởi chúng chứa khá nhiều đường làm ngừng phát triển tế bào, đẩy nhanh quá trình lão hóa từ da dẻ cho đến tóc tai.


 - Không ăn sau 8 giờ tối vì khi ấy cơ thể sẽ khó tiêu hóa và hấp thụ nên những gì chị em ăn sau 8 giờ tối đều sẽ được tích tụ trong cơ thể và trở thành chất béo khiến cơ thể dễ tăng cân và dẫn đến lão hóa.

NHỮNG ĐIỀU NHỎ NHẶT VỪA LÀM NÊN NÉT DUYÊN CỦA PHỤ NỮ

hình ảnh

Chị em đa số thường nghĩ rằng nếu bản thân luôn tuân thủ đủ các bước dưỡng da và duy trì các chế độ ăn uống nghiêm túc là sẽ có thể làm chậm lão hóa. Nhưng trên thực tế sẽ có những tác động tưởng chừng như vô thưởng vô phạt lại là nguyên nhân khiến bản thân già đi không thấy mà chẳng mấy chị em để tâm. Ảnh. Weibo

- Không thở bằng miệng để tránh cằm bị co và ngắn lại, chưa kể việc thở bằng miệng sẽ khiến nếp nhăn dễ xuất hiện và góp phần tích mỡ nọng cằm.


- Thỉnh thoảng vuốt cánh mũi để mũi về dáng đẹp, về lâu về dài mũi sẽ được định hình và trở nên thon gọn hơn đúng chuẩn dọc dừa. Zhou Rich cho biết từ bé cô đã được mẹ chỉ cho bí quyết này và cô vẫn duy trì thói quen này cho đến hiện tại.


- Ngậm miệng và phồng má mạnh trong một phút mỗi ngày để tránh các nếp nhăn ở phần khóe cười.


- Đừng cắt quá sát phần móng tay, hãy chừa một đoạn ngắn để giúp ngón tay trông thon dài và đẹp mắt hơn hẳn.