Trẻ, đẹp dường như là 2 mục tiêu chủ chốt trong hầu hết các câu chuyện của chị em phụ nữ dù ở bất cứ độ tuổi nào. Tuy nhiên, có một sự thật không thể bàn cãi được đó chính là khi bước vào độ tuổi trung niên, đa số chị em thường gặp phải trường hợp cơ thể tích tụ mỡ thừa, cùng sự lão hóa của các bộ phận cơ thể khiến chị em già đi trông thấy, tuy nhiên đối với người phụ nữ dưới đây, dù đã 42 tuổi thế nhưng da dẻ vẫn căng mịn và vẫn giữ được đường cong cơ thể vô cùng đáng ngưỡng mộ.
Ngược đời hơn nữa là đi bên cạnh con gái nhưng nhan sắc trẻ trung chẳng hề kém cạnh, nhìn qua chẳng hề có sự cách biệt về mặt tuổi tác, nếu không nói là mẹ con nhiều người cứ ngỡ đây là đôi bạn thân hay chí ít chỉ là chị em của nhau mà thôi.
Người phụ nữ được nhắc tới không ai khác chính là Tôn Vân Vân đến từ Đài Loan, hiện là một trong những “lá ngọc cành vàng” của giới thượng lưu Đài, dù ở tuổi ngoại tứ tuần thế nhưng cô vẫn giữ được thân hình thon gọn không mỡ thừa khiến nhiều người ghen tị. Ngoài ra nhan sắc trẻ đẹp cùng gu thời trang chất lừ của cô cũng khiến nhiều người phải ngỡ ngàng khi biết đến tuổi thật bởi ngoại hình quá đỗi trẻ trung của mình.
Thậm chí khi nhìn vào loạt ảnh chụp hình chung giữa hai mẹ con,Tô Vân Vân cùng con gái cũng không có mấy khác biệt.
Sắc vóc của bà mẹ 7X so với cô con gái trẻ nhìn vẫn một 9 một 10 không hề kém cạnh. Cùng diện quần short ngắn, thế nhưng gu thời trang của bà mẹ 42 được nhận xét “ăn đứt” con gái, Tôn Vân Vân phối quần short trắng trẻ trung cùng áo thun len tăm sát nách, bên cạnh đó cô cùng tô điểm thêm cho ngoại hình bằng chiếc khăn turban cột quanh tóc, giúp tôn lên sự sành điệu, trẻ trung của mình. Ảnh: Internet Ảnh: ITG
Hay khi diện các thiết kế đầm váy điệu đà, lả lướt, trang điểm xinh đẹp, bà mẹ 42 tuổi selfie cạnh con gái vẫn đủ sức chiếm spotlight vì quá đẹp.
Người đẹp 42 tuổi là nhà thiết kế, kiêm sáng lập thương hiệu trang sức riêng. Nhờ lợi thế ngoại hình hiếm có lại sành ăn mặc thế nên nữ đại gia không ngần ngại làm người mẫu đại diện cho chính sản phẩm của thương hiệu mình làm chủ. Ảnh: Internet
Từ nhỏ đã sở hữu cuộc sống sang chảnh nhiều người mơ ước, thế nên không lạ gì khi nữ đại gia 7X sở hữu tủ đồ sưu tập toàn những thiết kế mới nhất từ các nhà mốt nổi tiếng hàng đầu thế giới như: Dior, Alexander Wang, Celine,....Ảnh: Internet
Ở độ tuổi 42, phần lớn phụ nữ thường khó giữ được thân hình hoàn hảo như thời đôi mươi bởi lúc này các bộ phận dần bị lão hóa, từ đó da dẻ dễ dàng trở nên nhăn nheo, mỡ thừa cũng dần tích tụ nhiều hơn. Thế nhưng với Tô Vân Vân, người phụ nữ này lại có bí quyết chăm sóc bản thân riêng để giữ gìn được vóc dáng thon gọn cũng như làn da tuyệt hảo của mình như sau:
Chia sẻ với một tạp chí lớn, Tôn Vân Vân cho biết bí quyết giữ dáng thon gọn khỏe mạnh như tuổi các thiếu nữ dù đã ngoài 40 chính là chăm chỉ tập thể dục và đến phòng tập ít nhất 2 lần/ tuần. Mỗi tuần cô đều sẽ bước lên cân ở 1 thời gian nhất định để xem biến động cân nặng ra sao, nếu thấy tăng cân thì ngay lập tức giảm khẩu phần ăn xuống. Ảnh: IGN
Ngoài các thực đơn kiêng tinh bột, tăng chất xơ thường thấy, Tôn Vân Vân còn đặc biệt chia sẻ rằng, cô được các chuyên gia khuyến khích dùng 3 loại thực phẩm này mỗi ngày bởi không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều tác dung tốt cho cơ thể:
1- Quả bơ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn bơ rất dễ tạo được cảm giác no, kiểm soát được cơn đói ngay tức thời, giúp giảm việc thèm ăn tránh tích tụ mỡ thừa. Ngoài ra, lượng vitamin E dồi dào trong bơ có khả năng chống oxy hóa vô cùng cao, giúp tổng hợp được glutathione và dưỡng trắng da tuyệt vời, đồng thời duy trì được nét trẻ trung và giữ cho các mạch máu tươi trẻ, cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
2 - Trứng
Các nghiên cứu cho thấy rằng, sau 30 tuổi, khả năng trao đổi chất của cơ thể sẽ dần suy giảm, bởi thế chị em nên ăn trứng thường xuyên để:
- Cung cấp được các dưỡng chất cho cơ thể như: protein, vitamin cùng các khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp tăng hệ tiết tố nữ, giảm lão hóa da đáng kể.
- Lượng omega 3 dồi dào trong trứng sẽ giảm được lượng chất béo xấu trong máu, từ đó cải thiện được đường cong cơ thể nhanh hơn.
-Trứng có hàm lượng calo thấp, lại giàu protein, giúp no lâu hơn, ngăn chặn được sự thèm ăn và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
- Các chất chống oxy hóa trong trứng có thể giúp chữa lành các liên kết collagen, ngăn chặn lão hóa và đẩy lùi các vết nám, tàn nhang trên da.
3 - Diêm mạch
Dựa vào nghiên cứu của tổ chức lương thực và nông nghiệp thế giới, hạt diêm mạch được xếp vào top 10 các loại thực phẩm tốt nhất thế giới giởi những công dụng bởi lượng protein dồi dào và chứa tận 9 loại axit amin thiết yếu, giúp kiểm soát được lượng đường trong máu, điều hòa huyết áp, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất từ đó giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, loại hạt này cũng chứa nhiều chất xơ cũng các vitamin và khoáng chất, nhằm chống oxy hóa hiệu quả, cho làn da thêm phần tươi tắn, căng mịn và trẻ trung hơn.
Ngoài vóc dáng thanh mảnh ăn đứt hội gái trẻ, bà mẹ tuổi 42 cũng sở hữu làn da căng mướt, sáng mịn mà không hề có bất cứ nếp nhăn hay dấu hiệu lão hóa nào, nguyên nhân chính là do cô chăm chỉ ăn rau xanh cũng như uống nước trái cây thường xuyên. Đặc biệt, Tôn Vân Vân còn chú tâm đến công đoạn dưỡng ẩm cho da. Thậm chí, nữ đại gia chỉ dám ra đường khi chắc chắn dùng xong 1 lớp kem dưỡng ẩm toàn thân và kem chống nắng.
Các sản phẩm chăm sóc da của cô cùng không quả cầu kỳ, tuy nhiên có những món “bất ly thân” như: toner, serum, kem mắt, gel dưỡng ẩm. Ảnh: Internet
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1