Trên thực tế, có rất nhiều thói quen nhỏ nhặt thường ngày trong lúc chăm da cứ ngỡ là bình thường thế nhưng lại khiến nhan sắc xuống cấp thấy rõ.
Đối với hội chị em nhất là khi bước vào độ tuổi 35 trở lên, làn da đã dần có dấu hiệu lão hóa, bắt đầu là những vết đồi mồi, sau đó là nám, sạm rồi vết chân chim xuất hiện ngày một nhiều hơn. Tuy nhiên, có một sự thật rằng, dù có chăm chỉ dưỡng da thế nào đi chăng nữa, thì có đôi lúc làn da vẫn cứ dậm chân tại chỗ mà chẳng khá lên nổi, thậm chí là còn tệ hại hơn. Hiểu được tình trạng này, các chuyên gia da liễu đã chỉ ra được 7 sai lầm trong việc chăm sóc da khiến “mặt tiền” của chị em đã tệ nay lại còn bết bát hơn.
1 - TẨY TẾ BÀO DA MỖI NGÀY
Thông thường, làn da sau khi tẩy tế bào sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng hơn. Tuy nhiên việc này không có nghĩa là chị em nên thực hiện phương pháp này nhiều lần. Nhất là đối với những người có da nhạy cảm hoặc khô lại càng không nên tẩy thường xuyên. Tẩy tế bào chết mỗi ngày sẽ làm mất đi lớp sừng tự nhiên bảo vệ da, khiến da bị châm chích, tiết nhiều dầu hơn, mọc mụn và lão hóa ập đến ngày một nhanh.
2 - DÙNG QUÁ ÍT KEM CHỐNG NẮNG
Theo các nhà khoa học, đa số chị em chỉ sử dụng khoảng 40% lượng kem chống nắng được khuyến cáo cho da. Đồng nghĩa với việc lớp kem chống nắng quá ít sẽ không thể bảo vệ được da và khiến các tia UV dễ thâm nhập, phá hủy làn da một cách dễ dàng hơn. Cách đơn giản nhất để biết chị em đã dùng đủ kem hay chưa là phương pháp ‘2 ngón tay’ – 2 dải kem chống nắng phủ ngón giữa và ngón trỏ là vừa đủ.
3 - RỬA MẶT NHIỀU LẦN TRONG NGÀY
Làm sạch da là tốt, thế nhưng việc rửa mặt quá kỹ và liên tục trong ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây khô, bong tróc da và có thể gây kích ứng, khiến lão hóa ập đến nhanh hơn. Các bác sĩ cũng chỉ ra rằng, chị em chỉ cần 2 lần một ngày là đủ tốt, và tối đa 3 lần là lý tưởng.
4 - KEM DƯỠNG CÀNG ĐẮT THÌ CÀNG XỊN
Trên thực tế, để sản xuất ra một món mỹ phẩm chăm sóc da phải đòi hỏi nhiều công nghệ tiên tiến, kỹ thuật cao và đầu tư bao bì đắt đỏ. Đó cũng chính là lý do vì sao những thương hiệu tiếng tăm lại có giá đắt hơn. Tuy nhiên, không phải cứ đắt tiền là tốt, có một số loại mỹ phẩm được xem là bản “dupe” của hàng hiệu mà chất lượng thì vẫn tương đương. Điều quan trọng là hãy chọn mua một sản phẩm phù hợp với làn da chứ đừng chăm chăm vào số tiền của nó nhé.
5 - CHĂM DA QUÁ PHỨC TẠP
Nhiều người cứ nghĩ, chỉ cần đắp 7749 loại kem dưỡng hay sáng một loại serum, tối một loại khác nhau sẽ giúp da sớm khỏe lên. Tuy nhiên việc dùng quá nhiều mỹ phẩm lên da có thể khiến làn da bị break out và không hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng, vừa khiến chị em bị lãng phí lại vừa dễ gây kích ứng. Trên thực tế, quy trình chăm sóc da chỉ cần sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem tẩy da chết, kem dưỡng ẩm cho da , kem chứa retinol và kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 40 là đủ.
6 - CÒN TRẺ THÌ KHÔNG CẦN CHỐNG LÃO HÓA
Theo các giáo sư, thông thường từ tuổi 20 lượng collagen trong cơ thể giảm 1% mỗi năm. Ngoài ra một số yếu tố khác cũng làm giảm sản xuất collagen như thiếu vitamin C, lượng đường trong máu tăng cao, tia tử ngoại, các bệnh mạn tính, đặc biệt là bệnh tự miễn... Vì vậy đến tuổi 35-40 hiện tượng lão hóa da và các cơ quan khác do thiếu protein này có biểu hiện rõ rệt. Bởi thế chị em nên bắt đầu phòng ngừa ở tuổi hai mươi bằng các loại kem chứa chất chống oxy hóa và sử dụng kem chống nắng để làm chậm quá trình lão hóa từ sớm chứ đừng nước đến chân rồi mới nhảy.
7 - DÙNG CÀNG NHIỀU RETINOL CÀNG TỐT
Retinol được ví như một trong những “thần dược” chống lão hóa dành cho chị em. Tuy nhiên không phải cái gì nhiều cùng tốt. Bởi đây là một loại acid mạnh, nên nếu quá lạm dụng retinol sẽ làm khô da và dẫn đến hiện tượng bong tróc. Chị em chỉ cần dùng một giọt cỡ hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt là đủ.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1