Phụ nữ sau tuổi 30 làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, khiến nhiều chị em mất dần tự tin trong cuộc sống. Qua những phương tiện truyền thôn, chị em từ đó cũng có những nhận thức riêng về việc lão hóa da. Những giữa hàng hà sa số kiến thức đó thì đâu mới là những thông tin mà chị em cần phải chọn lọc cho mình.
Ảnh. Internet
Chia sẻ với chị em 7 quan điểm về chuyện lão hóa da mà chị em thường hay nghĩ là vậy nhưng thực ra nó không phải vậy.
1. Nếp nhăn là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa da
Ảnh. Internet
Nhiều chị em không để tâm mấy đến làn da cho đến khi họ thấy trên da mặt, da tay, xuất hiện chi chít các nếp nhăn. Tuy vậy , lão hóa có thể bắt đầu từ sự thay đổi màu sắc và kết cấu của da. Bác sĩ da liễu Jason Emẻ ở Beverly Hills (Mỹ) giải thích như sau: “Các đốm đen, da mỏng là những dấu hiệu lão hóa đầu tiên dễ nhìn thấy. Mặt khác, còn có quầng thâm hay vùng da dưới mắt bị trũng, nếp gấp quanh miệng”.
2. Lão hóa là do ánh nắng mặt trời nên chỉ thoa kem chống nắng khi ra ngoài.
Ảnh. Internet
Không nên bỏ qua kem chống nắng dù chị em có dành cả ngày ở trong nhà. Dù bầu trời nhiều mây hay xuất hiện mưa tia UV vẫn luôn hiện hữu. Tia UVB gây cháy nắng, làm tổn thương lớp da biểu bì. Trong khi đó, tia UVA liên quan đến sự lão hóa tế bào ở sâu dưới da. Đấy là nguyên nhân gây ra nếp nhăn, đốm nâu. Kính cửa sổ, rèm cửa có thể ngăn chặn tia UVB những không cản được hoàn toàn tia UVA.
3. Có thể thấy kết quả chống lão hóa ngay lập tức từ mỹ phẩm
Ảnh. Internet
Bác sĩ Joshua Zeichner cho biết mất đến vài tuần hoặc vài tháng để có thể nhìn thấy được lợi ích của việc chống lão hóa mà mỹ phẩm dưỡng da mang lại. Thông thường, tẩy tế bào chết hoặc hyaluronic acid dưỡng ẩm mới dễ thấy hiệu quả ngay lập tức.
4. Mỹ phẩm đắt tiền mang đến hiệu quả cao hơn
Ảnh. Internet
Không chi tiêu quá đà vào mỹ phẩm, chị em vẫn có thể có được vẻ ngoài tươi sáng, trẻ trung. Bác sĩ da liễu Konstantin Vasyukevich đến từ New York (Mỹ) giải thích: “Định giá trong chăm sóc da đôi khi phản ánh hoạt động tiếp thị, thương hiệu hơn là chất lượng”. Theo ông, các biện pháp dưỡng da đơn giản, bình dân đôi khi hiệu quả hơn cả giải pháp đắt tiền. Kiên trì sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm hàng ngày về lâu về dài sẽ tốt hơn nhiều những phương pháp điều trị đắt đỏ sau này”.
5. Quy trình dưỡng da ban đêm quan trọng hơn ban ngày
Dưỡng da ban đêm hay ban ngày đều quan trọng như nhau. Ảnh. Internet
Làn da có nhu cầu khác nhau vào từng thời điểm. ở ban ngày, làn da cần được bảo vệ khỏi tia UV, ô nhiễm môi trường. Đây là những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm. Về đêm, da sẽ phục hồi và tái tạo. nếu không bảo vệ kỹ lưỡng vào ban ngày, làn da cũng không thể khỏe mạnh dù được chăm sóc “như bà Hoàng” vào buổi tối.
6. Lão hóa được xác định bởi Gen
Ảnh. Internet
Qúa trình lão hóa của mẹ và con không giống nhau. Bác sĩ da liễu Joshua Zeicher tại New York (Mỹ) cho biết: “Sự lão hóa được xác định bởi yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. Một số người may mắn về mặt di truyền với vẻ ngoài trẻ lâu. Tuy nhiên, tia UV, ô nhiễm môi trường có thể dẫn đến lão hóa nhanh ở cả những người mang gen tốt”.
7. Da bị rát hoặc châm chích cho thấy mỹ phẩm đang phát huy tác dụng
Ảnh. Internet
Khác với luyện tập cơ bắp, cảm giác bỏng rát lúc chăm sóc da không phải dấu hiệu tốt. Đó là dấu hiệu cho thấy làn da chị em có đang bị kích ứng, tiềm ẩn nguy cơ nổi mụn. Mặt khác, đây cũng lầ dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Từ đó, da dễ bị tổn thương và nhanh lão hóa.
Bên cạnh việc cần nắm chắc thông tin để nhận biết sự lão hóa chị em cũng cần phòng ngừa hoặc làm chậm quá trình lão hóa da.
- Theo chuyên gia, để phòng ngừa làm chậm quá trình lão hóa da, phụ nữ cần quan tâm đến chế độ sinh hoạt ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, sử dụng thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
- Bên cạnh đó, rèn luyện thân thể mỗi ngày để có sức khỏe và một làn da căng tràn sức sống.
- Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ, năng động trong cuộc sống.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1