Mụn đầu đen rất dễ xuất hiện khi da mặt tiết quá nhiều và làm bít lỗ chân lông. Lượng bã nhờn tích tích tụ lâu ngày cứng lại thành cục và đôi khi có màu đen. Phần bã nhờn tiếp xúc với không khí do quá trình oxi hóa nên thường có màu đen.
Dưới đây là những cách "đánh bật" các nốt mụn đầu đen tại nhà hiệu quả nhất. Những thói quen nhỏ cũng phần nào góp phần dọn dẹp đám mụn đầu đen kém thẩm mỹ trên các vùng da trên mặt của bạn. Và dưới đây là những lưu ý giúp bạn cải thiệt tình trạng da của mình một cách nhanh chóng.
1. Vệ sinh da đúng cách
Thông thường nghĩ tới vệ sinh da bạn sẽ nghĩ tới bước rửa mặt. Điều đó là đúng nhưng chưa đủ, bởi bước rửa mặt đầy đủ chính là bạn tẩy trang, rửa mặt, bôi toner và thoa kem dưỡng ẩm.
Bạn làm đủ bốn bước đó thì làn da mới được làm sạch sâu và cũng giúp da cân bằng ẩm để không tăng tiết nhờn tạo điều kiện cho da sinh ra mụn đầu đen. Bạn lưu ý rửa mặt 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt và thực hiện đủ các bước kể trên để trên nhé.
2. Tẩy tế bào chết
Dù bạn rửa mặt có sạch đến đâu thì da vẫn tồn tại một lượng tế bào chết trong chu trình tái tạo da. Vì thế bạn nên chú ý tẩy tế chết cho da 1 tuần/ lần để ngăn ngừa mụn đầu đen. Nhưng bạn nên lưu ý là tẩy da chết quá thường xuyên sẽ khiến da bị mỏng đi và dễ bị các tác nhân gây hại tấn công.
Vì vậy, da vừa được tẩy tế bào chết da thì bạn nên tránh nắng bằng cách sử dụng kèm các loài các loại kem chống nắng để giảm những tác hại của môi trường đến làn da của mình.
3. Xông mặt bằng tinh dầu
Đây là bước chăm sóc mà nhiều người bỏ qua. Xông mặt cùng tinh dầu giúp bạn thư giãn vừa làm sạch sâu da mặt và đồng thời sau khi xông mặt, bạn có thể nặn mụn - lột mụn dễ dàng hơn.
4. Lột mụn đầu đen
Một số cách để loại bỏ mụn đầu đen nhanh chóng chính là lột mụn. Đây là bước chăm sóc da mà những người đang chịu cảnh "sống chung với mụn" thường xuyện thực hiện. Nhưng phương pháp này không được khuyến khích nhiều vì sẽ khiến da trở nên khô và mất đi độ ẩm nếu như bạn không lột mụn đúng cách. Bạn có thể sử dụng các miếng lột mụn bán trên thị trường. Nhưng chỉ nên lột mụn 1 lần/ tháng. Nếu bạn thường xuyên lột mụn sẽ khiến các lỗ chân lông ngày một to thêm. Khi lỗ chân lông mở to, bụi bẩn và vi khuẩn càng có cơ hội “làm tổ” trong da, khiến mụn đầu đen ngày một dày đặc.
Ngoài ra, nếu bạn muốn nặn mụn thì nên đảm bảo vệ sinh trước, trong và sau khi nặn mụn để tránh tình trạng mụn nghiêm trọng hơn sau khi nặn mụn. Đặc biệt, sau khi lột mụn hay nặn mụn thì bạn cũng nên áp dụng những biện pháp se khít lỗ chân lông như rửa mặt bằng nước mát hay thoa các loại đá chẳng hạn.
5. Lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý
Bạn cũng nên điều chỉnh khẩu phần ăn uống của mình để ngăn mụn phát triển. Tăng cường các thực phẩm như rau xanh, trái cây... uống đủ 2 lít nước/ ngày. Hạn chế các thực phẩm như dầu mỡ, thức ăn nhanh để hạn chế tiết nhờn gây mụn.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1