Y học tiến bộ, qua 40 tuổi vẫn có thể sinh con tuy nhiên vẫn có nhiều rủi ro khi sinh con sau 35 tuổi cần phải chú ý.
Một thực tế rõ ràng là tuổi càng cao thì sinh con càng tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe của mẹ và con. Theo lời khuyên từ các bác sĩ, chuyên gia thì độ tuổi sinh con tốt nhất là 24 – 29 tuổi, dù sinh con muộn thì cũng nên sinh con trước 35 tuổi là tốt nhất.
Lý do nên sinh con trước 35 tuổi
1. Khả năng mang thai tự nhiên của phụ nữ giảm dần theo tuổi tác
Theo số liệu của Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, phụ nữ 25 tuổi khỏe mạnh có tỷ lệ mang thai tự nhiên khoảng 25% mỗi tháng. Ở tuổi 30, xác suất là 20%, và đến năm 40 tuổi, con số này giảm xuống dưới 5%.
Ảnh: sohu
Chức năng dự trữ của buồng trứng sau đó cũng suy giảm. Chất lượng trứng cũng giảm dần ảnh hưởng đến khả năng sinh con của phụ nữ sau tuổi 35, nếu chất lượng trứng kém hoặc bất thường về gen thì có thể không có thai được, trứng đã thụ tinh không làm tổ được trong tử cung và có thể gây sẩy thai, sinh non.
Trên thực tế, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều phải đối mặt với nguy cơ sẩy thai nhất định khoảng 10 - 15%, tuy nhiên theo tuổi tác, nguy cơ sẩy thai tự nhiên tăng lên tương ứng và tăng nhanh sau 35 tuổi.
2. Nguy cơ biến chứng thai kỳ
Một nghiên cứu thống kê trên 7 triệu phụ nữ mang thai ở Hoa Kỳ vào năm 2009 cho thấy phụ nữ dưới 19 tuổi và trên 35 tuổi dễ gặp biến chứng sinh non, viêm màng đệm, viêm nội mạc tử cung, tiền sản giật, tăng huyết áp, xuất huyết sau sinh chiếm tỷ lệ cao hơn nhiều so với các mẹ sinh con trong độ tuổi 24 - 29.
Ảnh: QQ
Ngoài những biến chứng khi mang thai và sinh nở, khả năng thai nhi bị dị tật chắc chắn sẽ càng cao. Tuy nhiên khả năng dị tật thai nhi ở phụ nữ trên 35 tuổi tương đối thấp khoảng 5 – 7%, các mẹ cũng không nên quá lo lắng.
3. Khó chăm sóc tốt cho con cái
Sinh con chỉ là bước khởi đầu, nuôi con và chăm sóc, dưỡng dục con rất nhiều năm về sau đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn, cố gắng, sức khỏe của cha mẹ. Ở độ tuổi đã qua 35, việc sinh con và chăm con sẽ gặp những vấn đề nhất định về sức khỏe của mẹ, đồng thời khó theo con lâu dài khi tuổi tác ngày càng cao.
Chú ý khi mang thai sau 35 tuổi
1. Kiểm soát cân nặng
Mẹ bầu tuổi 35 hơn nên quan tâm nhiều đến cân nặng, tránh để thai nhi quá lớn khó sinh, mặt khác tăng cân quá nhanh dễ dẫn đến các vấn đề huyết áp, tiểu đường thai kỳ và nhiều biến chứng khi sinh con.
2. Khám thai đầy đủ
Vì độ tuổi khá lớn khi mang thai nên các mẹ bầu càng cần tuân thủ theo lịch khám của bác sĩ để kịp thời phát hiện khi có vấn đề.
Ảnh: sogou
3. Chú ý giấc ngủ
Đảm bảo giấc ngủ, tránh thức khuya để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé.
4. Chú ý đến chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cho mẹ bầu ở tuổi 35 trở đi phải cân đối, cung cấp đủ chất như canxi, vitamin. Ăn thành nhiều bữa nhỏ và thường xuyên, ăn nhạt và rút ngắn khoảng cách giữa các bữa ăn. Sử dụng các phương pháp nấu ăn như hấp, luộc, hầm và trộn để tránh ăn thức ăn quá nhiều dầu mỡ và cay.
