Nhìn những đặc điểm này mẹ có thể phần nào đoán được chiều cao của con trong tương lai đó.

Thời buổi này vốn trọng ngoại hình nên mấy trung tâm thẩm mỹ mọc lên như nấm luôn các chị nhỉ? Em thấy giờ có tiền muốn sửa gì cũng dễ chỉ duy nhất một điểm cực kỳ quan trọng mà rất khó sửa đó chính là chiều cao. Thật sự chứ ông bà ta xưa có câu “nhất dáng nhì da” chẳng sai tẹo nào. Khuôn mặt bình thường mà vóc dáng cao ráo, cân đối thì cũng nổi bật hơn rất nhiều. Chẳng trách sao bây giờ mọi người lo tập trung chăm sóc chiều cao cho con từ sớm đến như thế. Thực sự thì chiều cao của một người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nào là gen di truyền, rồi chế độ dinh dưỡng, vận động, thói quen sinh hoạt các kiểu nữa nên cũng khó nói các mẹ à. Có nhà bố mẹ thấp bé mà con vẫn to lớn đùng đùng nên chị em không cần quá lo lắng. Em đọc một bài viết nói rằng dựa vào 3 đặc điểm sau đây có thể nhận biết được một đứa trẻ có chiều cao vượt trội trong tương lai nè các mẹ. Chẳng biết đúng không nhưng chị em cứ tham khảo xem sao nhé.

Cơ bắp khỏe mạnh

Theo các chuyên gia, một đứa trẻ chăm chỉ vận động sẽ có cơ bắp khu vực chân khỏe mạnh và nhờ thế, chúng phát triển chiều cao tốt hơn trong tương lai. Khi trẻ vận động, các cơ bắp được hoạt động không ngừng nên sẽ săn chắc, không bị lỏng lẻo. Vận động mỗi ngày chính là chiếc chìa khóa giúp trẻ tiết ra các hormone tăng trưởng nên chị em đừng nên bỏ qua nhé. Có rất nhiều bộ môn giúp tăng trưởng chiều cao ngay từ khi còn nhỏ cho các bé như bơi lội, nhảy dây, cầu lông, bóng rổ,… Tùy theo sở thích và độ tuổi của con, mẹ hãy tạo điều kiện cho bé vận động thường xuyên và chăm chỉ mỗi ngày.  

hình ảnh

Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Parents

Bắp chân dài, thon

Bắp chân dài và thon chứng tỏ khu vực xương chân của con khá rộng. Nếu tỷ lệ bắp chân và đùi cùng dài so với cơ thể thì trong tương lai, chiều cao của trẻ chắc chắn cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng. Ngoài ra, chiều dài đầu gối cũng có liên quan hết sức mật thiết với chiều cao của con sau này, nếu trẻ có đầu gối dài hơn thì khả năng cao con cũng sẽ cao lớn hơn những bạn đồng trang lứa, mẹ có thể yên tâm về điều này.

Lòng bàn chân rộng

Có một công thức tính chiều cao của trẻ liên quan đến số đo bàn chân như sau: Chiều cao khi lớn = độ dài bàn chân lúc 13 tuổi (cm) *7 ±3cm. Điều này chứng tỏ số đo bàn chân cũng liên quan mật thiết với khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ trong tương lai. Một số chuyên gia cho rằng, trẻ có lòng bàn chân rộng và dài khả năng nâng đỡ cơ thể cũng vững vàng hơn, chiều cao cũng phát triển tốt hơn.

hình ảnh

Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Babyandme

Đọc qua thì thấy những đặc điểm này cũng có phần đúng, nhưng em nghĩ không đúng hết với tất cả mọi trường hợp đâu các mẹ ơi. Vì thế, nếu con không có những đặc điểm này thì các mẹ cũng không nên quá lo lắng, chỉ cần cố gắng chăm sóc con thật tốt là cũng có thể đảm bảo rồi. Để chiều cao con phát triển tốt, các mẹ nên chú ý xây dựng một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất, đặc biệt bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi, vitamin D cho bé. Bên cạnh đó, nhớ phải cho con vận động thường xuyên và đi ngủ sớm để có nền tảng phát triển chiều cao cách tối đa chị em nhé. Nhiều người cứ xem thường nhưng giấc ngủ cũng quan trọng lắm luôn, thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần, dễ khiến trẻ mệt mỏi, không có đủ năng lượng mà còn tác động rất nhiều tới chiều cao của con nữa. Trẻ ngủ muộn, ngủ không sâu giấc cơ thể sẽ tiết ra ít hormone tăng trưởng hơn, vì thế cũng thấp bé hơn các bạn cùng tuổi khá nhiều đấy ạ.