Chào cả nhà. Mình là một freelancer, thời gian làm việc trên điện thoại và laptop của mình có khi lên tới 12 tiếng/ngày. Gần đây, mình thường xuyên bị mỏi mắt, khô mắt, thậm chí là đau đầu sau một ngày làm việc dài. Ban đầu, mình nghĩ 100% là do ánh sáng xanh từ màn hình nên đã mua đủ loại kính chống ánh sáng xanh, bật chế độ Night Mode trên mọi thiết bị. Tuy nhiên, tình trạng chỉ cải thiện được một chút. Cho đến một hôm, mình mang điện thoại ra ngoài trời nắng, mình mới giật mình nhìn kỹ cái màn hình: nó mờ mịt dấu vân tay, bụi bẩn và các vết ố loang lổ. Hóa ra, mắt mình bị mỏi không chỉ vì ánh sáng, mà vì nó phải điều tiết quá nhiều để nhìn xuyên qua lớp "màn sương" bụi bẩn đó.
Tác hại không ngờ của màn hình điện thoại bẩn đến thị lực Chúng ta thường không nhận ra màn hình bẩn như thế nào cho đến khi chúng ta ra chỗ sáng. Lớp bẩn này ảnh hưởng trực tiếp đến cách mắt chúng ta hoạt động.
Mắt phải điều tiết liên tục để hội tụ Khi màn hình bị bám đầy vân tay dầu mỡ, hình ảnh và chữ viết bị mờ đi, độ tương phản giảm. Mắt của bạn sẽ buộc phải liên tục điều tiết để cố gắng hội tụ lại hình ảnh, dẫn đến cơ mắt nhanh mỏi hơn gấp nhiều lần.
Tăng hiện tượng lóa và phản chiếu Dấu vân tay hoạt động như những lăng kính nhỏ, tán xạ ánh sáng phát ra từ màn hình và ánh sáng môi trường. Điều này gây ra hiện tượng lóa, làm bạn khó chịu và dễ bị nhức đầu khi phải nhìn lâu.
Làm thế nào để bảo vệ mắt khỏi màn hình bẩn đúng cách? Vệ sinh màn hình điện thoại không chỉ là để máy đẹp, mà là để bảo vệ đôi mắt của chính bạn.
Lau màn hình ít nhất 2 lần/ngày Hãy tập thói quen lau màn hình trước khi bắt đầu làm việc và sau khi dùng xong. Điều này đảm bảo mỗi lần bạn nhìn vào máy, hình ảnh luôn rõ nét nhất.
Lựa chọn vật liệu lau thân thiện với mắt Bạn cần một thứ có thể lấy đi dầu mỡ ngay lập tức mà không cần dùng lực ấn quá mạnh lên màn hình. Đó là lý do tại sao mình chuyển hẳn sang dùng Khăn lau màn hình Nano của Nhà Phụ Kiện. Sợi Nano siêu nhỏ giúp lấy đi lớp dầu mỡ trên màn hình PC và điện thoại rất nhanh chóng, giúp màn hình trong suốt trở lại, giúp mắt không cần điều tiết quá mức. Bạn có thể tìm thấy loại khăn này tại nhaphukien.com.
Từ ngày mình chăm lau màn hình điện thoại bằng chiếc khăn Nano chuyên dụng, tình trạng mỏi mắt của mình đã giảm hẳn, cảm giác nhìn vào màn hình cũng thoải mái hơn rất nhiều. Nếu bạn cũng đang bị mỏi mắt khi dùng điện thoại, hãy thử nhìn kỹ xem màn hình của bạn có đủ sạch chưa nhé!