Bạn đọc thử cái này nhé

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=164891133706357&set=a.163076510554486.1073741829.163072587221545&type=1&theater

NGĂN RỤNG TÓC KHI GIAO MÙA

Mùa thu, đông là thời điểm tóc rụng nhiều và dễ bị xơ, khô, chẻ ngọn. Vì vậy chúng ta thường phải chăm sóc tóc nhiều hơn.

Với những mẹo nhỏ và cách chăm sóc tóc dưới đây, bạn sẽ không còn phải quan tâm tới lo lắn

g này nữa.
1.Cung cấp đủ nước
Thành phần mỗi sợi tóc chứa khoảng 15% nước, vì vậy nếu không cung cấp đủ nước, tóc sẽ nhanh bị khô càng dễ rụng.
Hơn nữa vào mùa thu, thời tiết cũng khô hơn, nếu không bổ sung nước kịp thời, khiến chức năng hoạt động tuyến bã nhờn giảm, gây khô tóc, tóc càng rụng nhiều hơn.
2.Gội đầu đúng cách
Giữ sạch da đầu và biết cách gội đầu không chỉ giúp sợi tóc luôn khỏe mà còn hạn chế được khá nhiều triệu chứng rụng tóc.
Ngoài việc chọn dầu gội đầu có mùi hương ưa thích, hợp với chất tóc, bạn nên căn cứ vào đặc tính của tóc, sự hoạt động của tuyến mồ hôi trên da đầu để phân bố lịch gội hợp lý.
3.Điều tiết tâm trạng
“Tuổi thọ” của từng sợi tóc cũng phụ thuộc khá nhiều vào tâm trạng. Tinh thần bất an, lo âu, trầm cảm… càng khiến tóc rụng nhiều. Triệu chứng càng nặng, tóc càng rụng nhiều hơn.
Thường xuyên hít thở sâu, đi bộ, thực hiện các bài tập thư giãn để loại bỏ mệt mỏi về tinh thần. Ngoài ra, cần đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, ngâm chân với nước nóng trước khi đi ngủ cũng là bí quyết bảo dưỡng tóc.
4.Ngăn rụng tóc bằng hoa quả:
- Xoài: Xoài là loại quả có hàm lượng vitamin cao, chứa nhiều photpho và các khoáng chất, sẽ giúp tóc khỏe hơn và mượt hơn.Bí quyết để có mái tóc đen, dày và bóng mượt của phụ nữ Thái Lan là quả xoài. Sau khi gội đầu với dầu gội, thay vì dùng dầu xả, bạn hãy lấy nước cốt xoài đã xay mịn, matxa tóc, sau đó ủ khoảng 20 phút rồi xả sạch.
- Bưởi: Vỏ bưởi giàu chất xơ, protein và chất béo và còn có hương thơm ngọt ngào, sẽ nuôi dưỡng tóc hiệu quả và giúp tóc phục hồi nhanh chóng.Đối với triệu chứng tóc khô, rụng nhiều và dễ gãy, nhất là trong mùa thu, hãy lấy vỏ bưởi ngâm trong nước ấm qua đêm, sau đó dùng nước đó để gội đầu (không cần dầu gội).
- Các loại tinh dầu: Pha một chút tinh dầu với nước, sau đó phun lên tóc sau khi đã gội xong, ủ 30 phút, rồi xả sạch, kiên trì trong khoảng hai tháng, mái tóc khô, xơ của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

chăm sóc tóc

Bài viết liên quan

Cách chăm sóc tóc của người Mỹ gốc Phi

Hướng dẫn chăm sóc tóc nối may: Hướng dẫn đầy đủ về tóc nối dệt

Lưu Ý Riêng Khi Chăm Sóc Cho Tóc Giả Siêu Da Đầu

L'Oréal ra mắt sản phẩm chăm sóc tóc mới Kérastase Gloss Absolu

Tóc xoăn tít vs Tóc xoăn thẳng: Khoa học, Quy trình Chăm sóc & Hướng dẫn Nối tóc Bạn Cần Biết

7 Bước Chăm Sóc Tóc Giúp Giảm Gãy Rụng Hiệu Quả Tại Nhà

Bài được xem nhiều

Nữ công nhân thu gom rác gây sốt mạng xã hội vì nhan sắc quá nổi bật, cao hơn 1,8m với thần thái như siêu mẫu thế giới

Chăm sóc bản thân - Một cách để yêu thương chính mình

Đồ làm mặt hàng ngày

Cách Trị Nám Chuẩn Quy Trình Da Liễu Kết Hợp Phục Hồi Nền Da Chuyên Sâu

Cô gái 29 tuổi chi hơn 4 tỷ để 'đ.ậ.p mặt xây lại': Kết quả quá kinh ngạc, từ người lao động chân tay giờ thành diễn viên truyền hình

Giải mã phương pháp bắn laser trị nám: Ưu thế và điều kiện áp dụng

Áo polo đồng phục xanh navy chỉn chu với điểm nhấn phối viền

Bí quyết bầu 8 tháng da vẫn căng mịn, không rạn nứt nhờ combo massage bầu & chăm sóc da organic tại nhà

Bài cùng chuyên mục

VÌ SAO CÔNG NGHỆ SUPERB ĐƯỢC NHIỀU PHÒNG KHÁM QUỐC TẾ LỰA CHỌN

Balo nam - Cách chọn balo nam đẹp

Cách Trị Nám Chuẩn Quy Trình Da Liễu Kết Hợp Phục Hồi Nền Da Chuyên Sâu

Top 3 mẫu áo khoác bảo hộ công nhân hot trend cho mùa thu đông 2026

Tìm hiểu Deep FX Laser - Công nghệ laser được ứng dụng trong tái tạo da

Giải Pháp Điều Trị Bớt Hori An Toàn Chuẩn Y Khoa