Dạo gần đây trên các hội nhóm làm đẹp và phong cách sống đang rầm rộ khái niệm "Sleepcare" – tức là chăm sóc giấc ngủ giống như cách chúng ta chăm sóc da mặt vậy. Trước đây, tụi mình thường sẵn sàng chi vài triệu cho một lọ serum, nhưng lại ngó lơ một yếu tố quyết định 1/3 thời gian trong ngày: Quần áo ngủ.
Ít ai biết rằng, mặc một bộ đồ ngủ quá chật, bí bách hoặc chất liệu nilon thô ráp chính là nguyên nhân ngầm gây ra tình trạng khó ngủ, nổi mụn lưng, thậm chí là làm da nhanh lão hóa do bị cọ xát mạnh khi lật người.
Nếu bạn muốn bắt đầu hành trình "Sleepcare" để yêu chiều bản thân hơn, hãy thử thay đổi từ những thói quen nhỏ nhất:
Chọn chất liệu "biết thở": Ưu tiên các dòng lụa cao cấp (lụa satin, lụa nến). Khác với vải thun hay nilon, lụa có khả năng điều hòa thân nhiệt cực tốt – mát vào mùa hè và ấm vào mùa đông.
Form dáng tự do: Hãy chọn những bộ pyjama dáng suông thanh lịch hoặc váy ngủ nhẹ nhàng để mạch máu dễ dàng lưu thông suốt đêm.
Một trong những local brand đón đầu xu hướng này và đang được hội chị em mê sống xanh đánh giá rất cao chính là Tiệm Đồ Nhỏ.
Thay vì chạy theo những bộ đồ ngủ hot trend giá rẻ chất lượng kém, shop tập trung hoàn toàn vào trải nghiệm khách hàng. Từng thớ vải mướt mịn, đường may giấu chỉ tinh tế giúp làn da của bạn được nâng niu tuyệt đối.
Tối nay, thay vì lướt điện thoại muộn, hãy thử đi tắm thật sạch, khoác lên mình một bộ đồ ngủ lụa mềm mại và cảm nhận sự khác biệt của một giấc ngủ sâu nhé!
