Sau hơn 5 năm hoạt động tích cực trên mạng xã hội, thành quả mà YouTuber Quỳnh Trần JP có được ngoài sự nghiệp ngày càng đi lên, mở công ty, mua nhà, tậu siêu xe tiền tỷ... thì sắc vóc lẫn phong cách ăn mặc của mẹ bé Sa cũng ngày càng thăng hạng, "lột xác" ngoạn mục khiến dân tình vô cùng ngưỡng mộ.
Nổi lên từ những video ăn uống "siêu khủng" vào năm 2018 tại Nhật Bản, đến nay Quỳnh Trần JP đã là cái tên không thể thiếu trong danh sách những YouTuber người Việt làm về ẩm thực nổi tiếng. Với những ai thường xuyên theo dõi nữ YouTuber thời gian gần đây sẽ nhận ra, cuộc sống của cô cũng có nhiều thay đổi kể từ khi nổi tiếng hơn, bắt đầu thành lập công ty riêng, lên chức "chủ tịch".
Đáng chú ý nhất là những thay đổi của Quỳnh Trần về vẻ ngoài, từ da đến dáng lẫn cách ăn mặc của mẹ bé Sa cũng được nhận xét là đỡ "nhàm chán" hơn ngày trước rất nhiều. Nếu như vào thời điểm mới nổi, từ mạng xã hội cho đến đời thực, mẹ một con luôn "được lòng" người xem nhờ sự giản dị, chân thực, thì bây giờ, khán giả có thể dễ dàng nhận thấy những hình ảnh mới mẻ hơn của Quỳnh Trần, cô chăm chút cho bản thân nhiều hơn từ quần áo, kiểu tóc, cách trang điểm... Dù là những thay đổi nhỏ thôi nhưng nhiều người vẫn nhận ra, Quỳnh Trần JP “lên đồ” bây giờ chẳng khác gì tổng tài hay nữ doanh nhân thành đạt.
Vì chuyên làm clip mukbang nên thân hình của Quỳnh Trần ngày trước có phần mũm mĩm, và phải thường xuyên theo đuổi style “rộng thùng thình” để che đi những khuyết điểm vòng 2.
Sự thật là rất hiếm khi thấy Quỳnh Trần diện các kiểu đầm váy khoe da thịt dù là ít hay nhiều. Hầu hết trong những clip đăng lên mạng, Quỳnh Trần thường chỉ mặc áo phông đơn giản với mái tóc dài được buộc gọn gàng. Với hình ảnh này, cô luôn tạo được sự gần gũi đối với khán giả của mình. Qua đó một phần nào cho thấy tính cách cũng như con người nữ YouTuber: tối giản, không quá cầu kỳ.
Nhưng đấy là Quỳnh Trần cũng những năm về trước. Hiện tại, nữ Youtuber đã biết cách chăm chút cho bản thân hơn để mỗi lần xuất hiện đều phải khiến khán giả thốt lên những lời khen có cánh cho hình ảnh sang trọng, nền nã hơn của cô.
Là giám đốc của một công ty chuyên thực phẩm chức năng làm đẹp cho phái nữ, nên có lẽ đây cũng là nguyên nhân giúp nữ YouTuber quyết tâm giảm cân, chia sẻ về quá trình “lột xác” của mình nhiều hơn. Trên trang cá nhân của mình, mẹ bé Sa giờ đã tự tin khoe vóc dáng thon gọn, thoải mái diện những kiểu váy đầm ôm dáng, hở vai cách tân, sang trọng.
Một số fan đã nhận xét rằng, từ mẹ bỉm sữa ở nhà nội trợ thì nay Quỳnh Trần ngày càng ra dáng một nữ giám đốc thành đạt. Bởi khác với phong cách giản dị trên video, nữ Youtuber khi xuất hiện tại các sự kiện hay nơi đông người thường diện những trang phục toát lên sự sang trọng, quý phái.
Đặc biệt, hiện tại, vóc dáng của bà mẹ 1 con đã có sự thay đổi rõ rệt sau thời gian dài kiên trì giảm cân. Được biết, Quỳnh Trần với chiều cao 1m49 từng có cân nặng chạm ngưỡng 70kg. Trong thời kỳ "phát tướng", Quỳnh gắn với hình ảnh "mẹ sề". Giờ đây, khi đã cải thiện được vóc dáng bằng cách hạn chế ăn uống, nhan sắc bà mẹ một con khiến dân tình cứ tấm tắc khen mãi thôi.
Nhan sắc lên hương của nữ Youtuber sống tại Nhật còn thách thức luôn ảnh camera thường được "team qua đường" ghi lại. Có thể thấy, so với ảnh Quỳnh Trần tự đăng thì ảnh bị tag cũng chẳng hề kém cạnh, mọi người nhỉ?
Đối với những người chuyên làm các video mukbang, việc có một thân hình cân đối là điều vô cùng khó khăn. Bởi chế độ ăn là một trong những yếu tố quyết định phần lớn đến quá trình giảm cân. Tuy nhiên, Quỳnh Trần đã chứng minh được chỉ cần có sự kiên trì, quyết tâm, không gì là không thể. Đặc biệt, sau giảm cân thì không chỉ có được vóc dáng chuẩn chỉnh hơn mà những đường nét trên khuôn mặt của nữ Youtuber cũng hoàn chỉnh, xinh đẹp thấy rõ.
Chính vì thế, nếu chị em nào vẫn thấy cơ thể mình chưa được cân đối và mong muốn giảm cân nhưng chưa tìm được động lực thì có thể học tập nữ YouTuber này. Ngoài ra, dưới đây cũng sẽ gợi ý thêm cho bạn vài tips xuống cân khoa học, chăm chỉ áp dụng hằng ngày thì bạn xuống vài cân rất nhanh.
Ăn tối trước 19h hằng ngày
Nếu ăn tối quá muộn thì thức ăn có thể tích tụ lại và trở thành độc tố không thể tiêu hóa được, từ đó càng gây hại cho cơ thể. Do đó, chị em nên cố gắng tuân thủ giờ ăn tối không vượt quá 19 giờ hàng ngày để tránh gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, hỗ trợ việc giảm cân tốt hơn.
Húp canh trước khi ăn
Trước bữa ăn, bạn nên húp một bát nước canh đầy để dạ dày bắt đầu có cảm giác no. Điều này sẽ giảm bớt lượng thực phẩm nạp vào cơ thể hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa đống calo tích trữ trong cơ thể.
Chỉ ăn no khoảng 50%
Chị em cũng cần nhớ không nên ăn quá no vào buổi tối. Bữa ăn này chỉ nạp khoảng 50% cho qua cơn đói. Nếu duy trì thói quen ăn vừa đủ như vậy thì việc giảm cân có thể đạt hiệu quả cao. Tất nhiên, đôi khi bạn cũng sẽ có cảm giác đói thì lúc này chỉ nên ăn thêm một quả táo chứ không nên ăn nhiều thứ hơn.
Ảnh: Facebook nhân vật
