có cách nào để tự giúp bản thân?

Không tài nào ngủ được không hiểu sao e lại đăng ký vào đây và viết những dòng này.

Nhưng em thật sự mong có ai đó làm mình tỉnh ra vì e đã nửa tỉnh nữa mơ từ rất lâu rồi.

Cũng là chuyện muôn thuở yêu và chia tay, nhớ nhung khóc lóc. E thật sự không muốn ca thán gì thêm nữa vì bản thân e hơn ba năm nay đã quá khổ sở và mệt mỏi. Nhưng không hiểu sao đã gần bốn năm trôi qua rồi mà nỗi đau ấy dường như vẫn chưa hề nguôi ngoai mặc dù em đã rất cố gắng.

Biết người ấy đã có người yêu mới cũng phải hơn một năm rồi nhưng e vẫn như vậy, vẫn đau đáu và trong tim hình như vẫn cứ k chịu ngừng chờ đợi một thứ đã ở rất xa rồi. Dù mình là người chủ động chia tay nhưng dường như bản thân lại là người đau khổ hơn cả. Có những lý do không thể đặt tên và cũng chỉ vì những áp lực và khoảng cách mà khoảng thời sinh viên bồng bột e đã không vượt qua được..do k có niềm tin vào tình yêu chứ bản thân chẳng ai muốn làm tổn thương người mình yêu cả.. e đã cố mạnh mẽ, gắng gượng vui vẻ, chỉ chia tay một thằng con trai có chết được đâu.....1, 2 năm đầu sau chia tay e tưởng như thế là đã qua giai đoạn khó khắn nhất nhưng không phải vậy, nó thấm vào e rồi......vì ngoài đau khổ, còn có sự cắn rứt và một hiện tại không như mong đợi.

Lý trí e hoàn toàn biết là giờ người đó không còn yêu mình nữa... vì a đang hạnh phúc. Biết a cũng đã vì e mà đau khổ một thời gian dài nên nhìn thấy a tìm được tình yêu.. trong niềm đau khổ cho bản thân còn có niềm vui chúc phúc cho a.

E cũng muốn bản thân mình nghĩ thoáng, tha thứ cho bản thân cho những bồng bột đã qua và sống thanh thản. Nhưng bản tính cố chấp và kỉ niệm gắn bó ngày xưa cứ làm e u mê giữ thực và tại, vẫn nghĩ ngợi, vẫn nuối tiếc, vẫn gọi tên a mọi lúc gặp khó khăn. dù ở cách xa, khó lòng gặp lại nhưng những kỉ niệm mà chúng e có vẫn còn lưu giữ ở từng nơi đã qua ở SG này.. giờ đây lại trở thành những nơi hành hạ e khi phải đến..

E vừa chấp nhận tình cảm của một người mới, e đặt vào đó nhiều hi vọng...trong đó có cả hi vọng nguôi ngoai đi chuyện buồn cũ. Nhưng hình như vẫn chưa được....dường như rất khó có thể vượt qua mối tình đầu, người yêu em rất tốt nhưng e vẫn không tránh khỏi những sự so sánh nhỏ nhặt.......e cố gắng nhìn a không dựa trên cái bóng quá lớn của người cũ...nhưng càng ngày chỉ càng thấy thất cọng nhiều hơn... còn a ấy thì khác.. mặc dù cũng qua vài lần yêu và đau khổ nhưng a cũng đã rất cố gắng để yêu e một cách vô tư và chân thành... nhưng e thì lại không được như vậy. mọi người bảo e vui tính, dễ gần và hay cười... đó là bề ngoài.. quen a rồi, biết a sẽ nhường nên đôi khi không che giấu được cảm xúc thưởng hay cáu gắt làm tổn thương a... vì cản bản dường như tình cảm e dành cho người mới chỉ là sự đáp lại. Đã một lần e nói chia tay nhưng lí do không thuyết phục nên e chẳng thể nói lại a đành im lặng...mà nói sự thật thì lại quá phủ phàng. Thêm nữa, e nhận ra một đưa hay hô hào về cuộc sống như e vốn là đưa rất ích kỷ....một phần không dứt khoác buông tay là vì e sợ một lần nữa không thể đối mặt với nỗi đau của sự chia ly và cô đơn...

Thế nên e cứ sống giả dối và không phải là mình như thế...