Chào các mẹ, mình mang bầu lên 76kg và sinh xong còn 68kg nữa, khi con mềnh được 15 tháng thì mình bắt đầu đi tập erobich và ăn uống điều đó, kết quả sau 5 tháng mình đã giảm được 11kg, hiện tại mình còn 55kg thôi đó.


Khi con mềnh 4 tháng mình đang là 68kg


Sau 5 tháng tập thể dục mềnh đã có thân hình bình thường khỏe mạnh.


Muốn nhắn nhủ với các mẹ là chỉ cần mênh ăn uống điều độ, chăm chỉ tập luyện là sẽ thành công, không phải dùng thuốc giảm béo hay đến các mỹ viện nhé.