Vài loại thảo mộc đơn giản xua tan mọi mệt mỏi những ngày cuối năm
Càng giáp với Tết hầu hết mọi công việc đều đổ dồn về, đồng nghĩa với việc bạn phải ở lại cơ quan, văn phòng làm việc nhiều giờ hơn bình thường dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng và uể oải. Kèm theo đó là những lo âu về công việc, báo cáo, về tiền lương, thưởng Tết
Chúng tôi sẽ bật mí với bạn một số loại thảo mộc, một số loại trà có thể giúp bạn làm giảm bớt căng thẳng mệt mỏi bởi đa phần các loại thảo mộc đều có tác dụng an thần, tùy từng loại mà mức độ cao thấp khác nhau. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng bạn cũng phải thận trọng bởi có thế có một số tinh chất nào đó có trong thảo mộc không hoàn toàn phù hợp với bạn, điều đó sẽ làm mọi việc trở nên tồi tệ hơn những gì bạn mong muốn.
Hoa cúc La Mã
Tinh dầu có nguồn gốc từ hoa cúc La Mã giúp giảm bớt sự lo lắng và hiện tượng trầm cảm nói chung, cúc La Mã được triết xuất dưới dạng dung dịch cũng thường xuyên được sử dụng như một loại thuốc an thần nhẹ giúp giảm căng thẳng, lo âu, điều trị chứng cuồng loạn và các cơn ác mộng, mất ngủ,... Một ly trà ấm có hoa cúc La Mã cũng sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn và làm giảm lo lắng cho bạn.
