Mau nước mắt - ảnh hưởng quá nhiều đến công việc

Mình năm nay 25 tuổi, từ nhỏ đã mau nước mắt rồi. Mình cũng không thích thế đâu nhưng mà cứ hơi 1 tý lại khóc, tủi thân tý cũng khóc, ức chế tý cũng khóc.

Trong cuộc sống hay tình cảm thì không nói làm gì, nhưng dạo gần đây mình khá lo vì nó ảnh hưởng nhiều đến công việc. Cứ bị nói 1 tý ty là mình lại rơm rớm nước mắt, mặt xị ra. Gần như không ai có thể nói chuyện, làm việc được với 1 con người như thế.

Mình rất muón kìm nén cảm xúc, cơ mà khó quá.

Các anh chị có kinh nghiệm gì trong chuyện này không ạ?