Thưa các chuyên gia.


Mẹ tôi năm nay ngoài 60 tuổi, do thời xưa làm việc nhiều điều kiện ăn uống không được đủ đầy nên mẹ tôi khi ở tuổi 55 đã có biểu hiện thoái hoá và có biểu hiện loãng xương. Mẹ tôi vận động thường thấy đau nhức mà mệt mỏi, không vận động được lâu. Cho tôi hỏi tôi cần làm gì để cải thiện được sự mệt mỏi của bà.