Như các mom đã biết thì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời để nuôi con. Sữa mẹ có rất nhiều lợi ích không chỉ giúp bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ để con phát triển khỏe mạnh, sữa mẹ còn được coi như kháng sinh tự nhiên giúp hỗ trợ hệ miễn dịch cho bé trong giai đoạn đầu đời.

hình ảnh

Nuôi con bằng sữa mẹ là cả một hành trình dài đầy cố gắng. Thông thường con 6 tháng mẹ đi làm, nhưng cũng có những trường hợp mẹ buộc phải quay trở lại công việc sớm hơn rất nhiều.

Trong khi đó, nguồn sữa mẹ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó có lịch sinh hoạt, tâm trạng và cả thời gian cho con bú hoặc vắt hút sữa nữa.

Nếu đang loay hoay chuẩn bị quay trở lại công việc, mẹ hãy đọc bài viết sau để biết cách giữ sữa khi mẹ đi làm nhé! 

Trước khi đi làm

- Tập cho bé bú bình

- Chuẩn bị đồ dùng tiện dụng cho việc hút sữa

- Kích sữa nhiều hơn một chút để dự phòng

- Tập vắt sữa bằng tay thành thạo

- Tập làm quen với lịch sinh hoạt như khi mẹ đi làm

Đó là những việc nghe tưởng chừng khá đơn giản nhưng cũng là cả một quá trình đấy. Trong trường hợp mẹ chẳng may bị mất sữa thì sao? Chúng ta phải thiết lập lịch hút sữa cho các mom khi đi làm như nào cho hợp lý mà vẫn đảm bảo được nguồn sữa đều đặn cho con. Hãy cùng mình đi tìm hiểu chi tiết trong bài viết tại đây nhé: https://poh.vn/me-da-biet-duy-tri-sua-me-khi-di-lam-kinh-nghiem-me-di-lam-sau-sinh