“Kỷ luật không phải là việc trở nên hoàn hảo, mà nó là trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.”


Dưới đây sẽ là 10 bài học từ cuốn sách 365 Days with Discipline by Martin Meadows:


1.    Bắt đầu từ những việc nhỏ. Đừng cố gắng thay đổi quá nhiều trong thời gian quá ngắn. Hãy bắt đầu với những mục tiêu nhỏ, có thể đạt được và dần dần tiến tới mục tiêu lớn hơn.


2.    Hãy nhất quán. Chìa khóa của sự kỷ luật là sự nhất quán. Thậm chí, khi bạn chỉ làm một việc nhỏ mỗi ngày, hãy chắc chắn rằng bạn làm điều đó 1 cách nhất quán.


3.    Tha thứ cho bản thân vì những thất bại. Ai cũng có lúc vấp ngã. Đừng dằn vặt bản thân nếu bạn làm sai. Chỉ cần bạn đứng, sửa sai và tiếp tục.


4.    Tìm cho mình 1 hệ thống hỗ trợ. Hãy tìm cho mình người mà ủng hộ mục tiêu của bạn, người mà khuyến khích bạn, tạo ra sự khác biệt. Có thể là 1 người bạn, người thân trong gia đình, hay 1 người thầy để giúp bạn đi đúng hướng.


5.    Làm cho việc kỷ luật trở nên thú vị hơn. Nếu bạn thấy việc kỷ luật quá nhàm chán, bạn hãy tìm cách biến những việc kỷ luật trở nên thú vị hơn bằng cách nghe nhạc khi làm việc hoặc tự thưởng cho chính mình khi hoàn thành việc gì đó


6.    Hình dung sự thành công. Hãy dành chút thời gian trong ngày để hình dung thành quả mà mình sẽ đạt được. Nó sẽ giúp bạn có động lực và tập trung hơn.


7.    Ăn mừng chiến thắng. Khi bạn đạt được mục tiêu, hãy ăn mừng những thành tựu ấy. Điều này giúp bạn tiếp tục tiến về phía trước và có động lực hành động những mục tiêu tiếp theo


8.    Đừng sợ thất bại. Thất bại là một phần trong cuộc sống. Quan trọng bài học mình rút ra được sau vấp ngã ấy và tiếp tục tiến lên


9.    Đừng so sánh bản thân mình với người khác. Mỗi người đều có hành trình riêng của họ. Đừng so sánh với bất kì ai, hãy cứ tập trung vào quá trình của chính mình


10.    Tận hưởng quá trình. Kỷ luật không phải để hoàn hảo, mà là trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Tận hưởng quá trình ta lớn lên và trưởng thành.


Kỷ luật sẽ không hề dễ dàng, nhưng nó rất đáng giá. Kỷ luật sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu và sống 1 cuộc sống tốt đẹp và ý nghĩa.

Xem sách kỉ luật tại Trạm sách tri thức