Cái răng cái tóc là gốc con người. Không phải tự dưng mà từ bao đời ông bà ta có câu nói đó. Một hàm răng đẹp sẽ cho một nụ cười đẹp và một nụ cười đẹp sẽ làm gương mặt tươi sáng hẳn lên. Ấy vậy mà nhiều người vẫn còn coi nhẹ việc chăm sóc răng miệng và trong quá trình chăm sóc răng nhiều người lại bỏ quên mất nướu – bộ phận quan trọng để răng chắc khỏe.


Bệnh viêm nướu răng thường không gây đau nên nhiều khi mình không biết nhưng nó là nguyên nhân chính gây mất răng ở người lớn. Mình có một người bạn bị vôi răng bám rất nhiều lần nào khám định kỳ bác sĩ cũng kêu lấy vôi nhưng bạn ấy sợ ê răng và giờ thì nướu răng chuyển qua đen hết rồi. Còn trẻ hơn ba mươi thôi mà giờ cái gì cứng là không ăn được và có lẽ 5 năm nữa là rụng hết răng thôi. Vôi răng lâu ngày sẽ làm tụt nướu và sẽ làm rụng răng, về mặt thẫm mỹ thì khi nhìn vào một hàm răng đầy vôi thực sự không thể có cảm giác sạch sẽ được.


Để giữ cho nướu và răng khỏe mạnh, vi khuẩn và mảng bám răng nơi tiếp xúc với lợi cần phải được loại bỏ hằng ngày. Dùng bàn chải có lông mềm đang còn tốt, các loại thuốc đánh răng và nước súc miệng có chất fluoride giúp hàm răng chắc khỏe và giúp ngừa sâu răng. Chải răng đúng cách chải răng đầy đủ ba mặt trước, sau và mặt nhai, khi chải di chuyển nhẹ nhàng để không làm hư men răng. Lau chùi kẽ răng hàng ngày bằng chỉ nha khoa. Các mẹ có thể dung khăn mềm lau răng sau khi đánh răng xong vừa làm sạch răng sáng bóng răng và là một cách mát xa cho nướu. Một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, hạn chế ăn nhẹ giữa các bữa ăn chính và khám nha khoa định kỳ 6 tháng 1 lần.


Chúc các mẹ và các bé có một hàm răng chắc khỏe và đẹp.