Em bị mỏi cổ thường xuyên nên thỉnh thoảng có cử động mạnh tạo ra tiếng kêu. Vậy đó có phải bệnh xương khớp?

Em bị mỏi cổ thường xuyên nên thỉnh thoảng có cử động mạnh tạo ra tiếng kêu. Vậy đó có phải bệnh xương khớp?

GS TS Trần Ngọc Ân:

Cử động cổ phát ra tiếng kêu rắc rắc mà không đau đớn gì thì không có ý nghĩa gì cả. Phần lớn của những người làm công tác văn phòng, ngồi nhiều, áp lực công việc nhiều, căng thẳng, thời gian lao động kéo dài đều có thể gây nên đau mỏi cổ, gáy. Những trường hợp này thì phải tập thể dục, đặc biệt là tập các động tác về cổ, về vai, về tay và nên chú ý nghỉ ngơi thư giãn để tránh tình trạng căng thẳng về thần kinh.