Mình thấy khi chọn đồ uống/bữa phụ cho bé, nhất là những món đóng chai hoặc chưng sẵn, điều quan trọng nhất không phải là nghe quảng cáo hay mà là đọc kỹ nhãn và xem bé có thật sự phù hợp không.
Một vài điểm mình hay để ý:
- Bé đã đến độ tuổi dùng thực phẩm bổ sung phù hợp chưa, nhất là với bé nhỏ.
- Thành phần có ghi rõ không, có quá nhiều đường hoặc hương liệu không.
- Khẩu phần có nhỏ vừa đủ không, tránh để bé uống nhiều vì thấy ngon.
- Nếu bé có dị ứng, đang ốm, có bệnh nền hoặc cần chế độ ăn riêng thì nên hỏi bác sĩ/dinh dưỡng trước.
- Nước yến chỉ nên xem như bữa phụ hỗ trợ, không thay bữa chính và không nên kỳ vọng như thuốc.
Mình có xem một mẫu nước yến trình bày thông tin khá rõ ở đây để tham khảo cách đọc nhãn: nước yến cao cấp phù hợp cho bé.
Các mẹ thường xem tiêu chí nào trước khi chọn bữa phụ dạng uống cho bé?