Bắt đầu bước vào tuổi lão hoá, chị em sẽ xuất hiện nhiều nhiều vấn đề về nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang và da cũng ngày càng trở nên chảy xệ xà kém săn chắc hơn. Tuy nhiên thay gì bỏ ra một số tiền lớn để đến các trung tâm chăm sóc sa thì hãy học hay những động tác giúp tăng tính đàn hồi cho da của chuyên gia người Nhật sau đây, chỉ trong 5 phút mà cực kỳ hiệu nghiệm đối với làn da đang chảy xệ.
Ảnh: Internet
Ảnh: Internet
Trước khi thực hiện các động tác trên, chị em nên bôi đều kem dưỡng da lên mặt, vừa kích thích dưỡng chất thấm đều trên da vừa giúp da mềm mại dễ dàng massage hơn.
Ảnh: Internet
Ảnh: Internet
Đầu tiên chị em massage dọc theo phần xương cổ bằng cách dùng 2 ngón tay nhấn từ vai đến sát chân xương hàm, miết nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu. Chị em đừng bỏ qua bước massage cho cổ bởi phần cổ cũng dễ chảy xệ và in hằn dấu vết lão hóa do tuổi tác.
Ảnh: Internet
Tiếp theo là đến massage hai bên má và cằm: Dùng bàn tay miết phần da từ cánh mũi đến hai bên thái dương ngón cái miết dưới cằm để tác động toàn bộ khuôn mặt.
Ảnh: Internet
Ảnh: Internet
Sau đó dùng 2 ngón tay cái nhấn nhẹ vào huyệt hai bên má, vùng da ngày dễ bị xệ nhất trên khuôn mặt. Ấn như vậy kích thích tuần hoàn, tăng khả năng lưu thông máu giúp da dẻ mịn màng, hồng hào hơn.
Ảnh: Internet
Đến phần bọng mắt chị em dùng ngón trỏ nhấn và di theo đường vòng của hốc mắt. Bước này giúp giảm bọng mắt sưng, giảm cả mắt thâm quầng mệt mỏi. Khi bôi kem dưỡng cho mắt, các bạn cũng nên massage như vậy để dưỡng chất thấm sâu hơn trên da.
Ảnh: Internet
Đến phần xương gò má thì dùng 5 ngón tay nhấn và nâng 2 bên gò má lên, động tác này giúp vùng da trên má được nâng lên, nếu nào có "rãnh rồng" in hằn rõ quanh khóe miệng, bước này cũng giúp làm mờ đi dấu vết lão hóa này.
Ảnh: Internet
Bước tiếp theo là massage thon gọn cằm: Chị em dùng 2 ngón tay miết từ cằm lên đến gần thái dương theo chiều đường xiên hàm, vuốt nhẹ nhàng theo chiều hướng lên trên để tạo đường cằm V-line thon gọn, cải thiện phần nọng cằm ngấn mỡ cho các chị em.
Ảnh: Internet
Ảnh: Internet
Cuối cùng là massage toàn khuôn mặt: Dùng nguyên cả 5 đầu ngón tay miết theo chiều hướng lên lên bắt đầu từ cằm lên thái dương, vòng lên trán.
Lưu ý cho chị em rằng chỉ miết da theo một chiều nhất định để tránh việc da bị nhão, săn đâu không thấy chỉ thấy càng xệ hơn nếu massage không đúng chiều.
Chỉ sau 5 phút massage, làn da có sự thay đổi rõ rệt, rõ nhất là phần khuôn cằm thon gọn nhỏ nhắn hơn hẳn chứ không còn xệ như trước nữa. Chị em nên thực hiện đều đặn mỗi ngày trước khi đi ngủ để có được làn da săn chắc, hồng hào bất chấp tuổi tác ập đến.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1