Yến sào chưng đường phèn táo tàu – Đánh tan cảm giác mỏi mệt

Trở về nhà sau một ngày dài làm việc căng thẳng, việc cân bằng trạng thái cơ thể và bổ sung dưỡng chất là điều cần thiết. Hãy chọn cho bạn một chế độ dinh dưỡng hợp lý để nâng cao thể trạng lẫn tinh thần. Không nhất thiết phải là món ăn cầu kỳ mới đủ dinh dưỡng, thử nấu món chè yến sào chưng đường phèn táo tàu cực đơn giản mà bổ dưỡng để cả nhà cùng thưởng thức nhé.Dùng thường xuyên không những có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn chữa trị bệnh tậtYến sào – nguồn năng lượng toàn diện cho sức khỏe toàn diệnYến sào chứa hàm lượng đạm cao và không có chất béo, cùng hơn 31 chất khoáng vi lượng đã được chứng minh có những tác dụng tích cực đến sức khỏe con người. Dùng yến sào thường xuyên không những có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn chữa trị bệnh tật, các nhóm bệnh được hỗ trợ điều trị tốt nhất: tim mạch, máu huyết, não, tiêu hóa, xương khớp. Yến sào còn có tác dụng dưỡng nhan, rất thích hợp cho chị em phụ nữ chọn làm sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe toàn diện. Người dùng yến sào thường xuyên sẽ có làn da sáng, mịn, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và kích thích tái tạo tế bào rất tốt. Yến sào còn là thực phẩm, dược phẩm hỗ trợ giải độc gan, mật rất tốt, kích thích tiêu hóa, làm cho người dùng ăn ngon miệng, giảm cảm giác đầy hơi, khó tiêu, giải quyết các vấn đề liên quan đến dạ dày, đường ruột. Tuy nhiên khi sử dụng bạn cần để mang lại hiệu quả tốt nhất.Táo tàu khô có tác dụng trợ tiêu hóa, giúp nhuận trường rất tốt.Có thể bạn quan tâm: giải độc gan, kháng viêm, đẩy lùi sắc tố gây nám da, sạm da

Yến sào chưng đường phèn táo tàu giảm mệt nhọc, bổ não, trợ tiêu hóaYến sào chưng đường phèn táo tàu rất thích hợp để dùng cho người làm việc nặng nhọc, chế độ làm việc căng thẳng, liên tục. Sự kết hợp này mang đến cho người dùng dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ ngon và sâu hơn. Táo tàu khô có tác dụng trợ tiêu hóa, giúp nhuận trường rất tốt.Cách chế biến món yến sào chưng đường phèn táo tàu

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 tổ yến sào đã tinh chế, đường phèn, táo tàu, vài lát gừng tươi

Trước khi chế biến, cần sơ chế tổ yến bằng cách ngâm nước lạnh khoảng 45 phút sau đó làm sạch và vớt ra để ráo. Táo tàu khô ngâm nước cho nở.

Táo sau khi ngâm nở, cho vào nấu khoảng 7 trái với 200ml nước lạnh cho chín mềm. Cho đường phèn vào nấu cho tan hết đường.

Dùng một tô có nắp cho yến sào vào rồi đổ nước đường táo vào, cho vài lát gừng vào tô, đậy nắp lại và mang đi chưng cách thủy khoảng 20 phút là có thể dùng được. Nên dùng chè khi còn nóng sẽ ngon hơn nhé.

Trở về nhà sau một ngày dài làm việc căng thẳng, việc cân bằng trạng thái cơ thể và bổ sung dưỡng chất là điều cần thiết. Hãy chọn cho bạn một chế độ dinh dưỡng hợp lý để nâng cao thể trạng lẫn tinh thần. Không nhất thiết phải là món ăn cầu kỳ mới đủ dinh dưỡng, thử nấu món chè yến sào chưng đường phèn táo tàu cực đơn giản mà bổ dưỡng để cả nhà cùng thưởng thức nhé.Dùng thường xuyên không những có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn chữa trị bệnh tậtYến sào – nguồn năng lượng toàn diện cho sức khỏe toàn diệnYến sào chứa hàm lượng đạm cao và không có chất béo, cùng hơn 31 chất khoáng vi lượng đã được chứng minh có những tác dụng tích cực đến sức khỏe con người. Dùng yến sào thường xuyên không những có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn chữa trị bệnh tật, các nhóm bệnh được hỗ trợ điều trị tốt nhất: tim mạch, máu huyết, não, tiêu hóa, xương khớp. Yến sào còn có tác dụng dưỡng nhan, rất thích hợp cho chị em phụ nữ chọn làm sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe toàn diện. Người dùng yến sào thường xuyên sẽ có làn da sáng, mịn, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và kích thích tái tạo tế bào rất tốt. Yến sào còn là thực phẩm, dược phẩm hỗ trợ giải độc gan, mật rất tốt, kích thích tiêu hóa, làm cho người dùng ăn ngon miệng, giảm cảm giác đầy hơi, khó tiêu, giải quyết các vấn đề liên quan đến dạ dày, đường ruột. Táo tàu khô có tác dụng trợ tiêu hóa, giúp nhuận trường rất tốt.

Yến sào chưng đường phèn táo tàu giảm mệt nhọc, bổ não, trợ tiêu hóaYến sào chưng đường phèn táo tàu rất thích hợp để dùng cho người làm việc nặng nhọc, chế độ làm việc căng thẳng, liên tục. Sự kết hợp này mang đến cho người dùng dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ ngon và sâu hơn. Táo tàu khô có tác dụng trợ tiêu hóa, giúp nhuận trường rất tốt.Cách chế biến món yến sào chưng đường phèn táo tàu

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 tổ yến sào đã tinh chế, đường phèn, táo tàu, vài lát gừng tươi

Trước khi chế biến, cần sơ chế tổ yến bằng cách ngâm nước lạnh khoảng 45 phút sau đó làm sạch và vớt ra để ráo. Táo tàu khô ngâm nước cho nở.

Táo sau khi ngâm nở, cho vào nấu khoảng 7 trái với 200ml nước lạnh cho chín mềm. Cho đường phèn vào nấu cho tan hết đường.

Dùng một tô có nắp cho yến sào vào rồi đổ nước đường táo vào, cho vài lát gừng vào tô, đậy nắp lại và mang đi chưng cách thủy khoảng 20 phút là có thể dùng được. Nên dùng chè khi còn nóng sẽ ngon hơn nhé.