Cụ bà Tao Porchon Lynch, 98 tuổi, sống tại thành phố New York, Mỹ đã chứng minh cho mọi người thấy sức khỏe dẻo dai của mình khi thực hiện các động tác yoga không thua kém những người trẻ tuổi. Được biết, cụ bà Tao Porchon Lynch vẫn chăm chỉ tập yoga suốt 75 năm nay nên dù đã gần trăm tuổi, cụ vẫn dẻo dai và khỏe mạnh hơn cả thanh niên.



Cụ Tao cũng cho biết, trước đây, cụ không hề hứng thú với yoga. Thế nhưng, sau khi có cơ hội tập thử, cụ đã thay đổi ngay suy nghĩ này. Không chỉ chăm chỉ tập tành, cụ còn mở lớp dạy yoga để giúp đỡ mọi người và tuyên truyền về lối sống tích cực, lành mạnh.






Lợi ích của Yoga



1. Yoga giảm cân nhanh và lành mạnh



2. Yoga giữ gìn sắc đẹp và tuổi thanh xuân



3. Yoga đẩy lùi mọi bệnh tật



4. Yoga mang lại sự tịnh tâm, cân bằng



webtretho



Học yoga ở đâu tại quận Tân Phú



HOME YOGA & SPA



Địa chỉ: 81 Đường số 11, Phường Tây Thạnh, Tân Phú, Tp.HCM



Hotline: 090 253 75 87



Facebook: https://www.facebook.com/homeyogaandspatanphu/