Bà bầu không nên ăn quá nhiều vải vì có thể gây ra lượng đường trong máu cao, xuất huyết, tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng, tăng nhiệt bên trong cơ thể dẫn đến nguy cơ thai chết lưu.







Sáng nay đi làm , qua mấy con phố chợt thấy những xe hàng rong bán vải thiều tươi rói, đỏ mọng nước, quả đều tăm tắp mà em cứ ứa nước miếng các mẹ ạ! Không cầm lòng được em liền tấp xe vào mua vài kí.



Vừa đến cửa thang máy công ty gặp ngay chị sếp, thấy em bụng to vượt mặt tay thì cầm túi vải mấy kí, miệng thì tóp tép nhai vải chị ấy quát cho một tràng. Thấy em mắt chữ O mồm chữ A vì ngạc nhiên không hiểu chuyện gì thì chị ấy mắt trĩu xuống, rồi kể...


Ngày trước em chồng chị ấy cũng như em bầu 5 tháng, cũng trúng mấy tháng hè. Nó thèm ăn vải quá, thế là ra chợ ôm về mấy ký, cứ nghĩ trái cây tốt cho sức khỏe nên ngày nào nó cũng quất gần 1 ký vải. Đến ngày đi khám định kỳ, xét nghiệm bác sĩ bảo bị tiểu đường thai kỳ rồi. Nó té ngửa luôn, bác sĩ tra hỏi coi nó ăn gì trong mấy tuần qua, nó thiệt tình khai báo là cả tháng nay nó thèm vải quá nên ngày nào cũng ăn hết 1kg á, bác sĩ nghe mà chỉ biết kêu trời ><


Thú thiệt với các mẹ là lúc đầu nghe chị sếp chửi em cũng quê lắm ạ! Sau suy nghĩ lại thì thấy biết ơn chị còn không hết! Đúng là em dại, có bầu mà chủ quan quá cứ nghĩ qua hết 3 tháng đầu của thai kỳ là không cần lo nghĩ. Sau khi nghe chị sếp kể về trường hợp của em chồng chị ý thì em có tìm hiểu thêm trên mạng thì được biết quả vải tuy là giàu vitamin C rất tốt, nhưng chỉ nên ăn ở một mức độ nào đó thôi, nếu không sẽ ảnh hưởng sức khỏe, nhất là với các bà bầu:


Tiểu đường thai kỳ: Bà bầu ăn quá nhiều vải có thể gây ra lượng đường trong máu cao. Nếu mức đường này tăng lên, có thể gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ.


Gây nóng trong: Vải có tính nhiệt, ăn nhiều sẽ gây mụn nhọt, nóng trong người, khó chịu.


Dẫn đến thai chết lưu, sẩy thai: Bà bầu ăn quá nhiều vải có thể dẫn đến xuất huyết, tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng, tăng nhiệt bên trong cơ thể dẫn đến nguy cơ thai chết lưu và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.


Mà không chỉ vải đâu các mẹ mà bất cứ loại trái cây nào cũng vậy, nên ăn nhưng ăn vừa phải, không ăn quá nhiều. Với vải, quy định người bình thường chỉ nên ăn từ 300 – 500gr/ngày, bà bầu chỉ nên ăn từ 7 – 10 quả là đủ nếu ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe như chia sẻ ở trên, đặc biệt nếu ăn triền miên với số lượng nhiều như em sẽ gây tăng đường huyết, béo phì và mắc chứng tiểu đường.


Mỗi loại trái cây có chứa vitamin và các công dụng riêng nhưng không phải cứ ăn hoa quả là tốt đâu các mẹ ạ! nhất là khi đang trong quá trình mang thai thì chúng ta phải càng cần phải thật cẩn thận khi lựa chọn đồ ăn cho mình để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con nha.


Ngoài trái vải ra thì đây là 5 loại quả bà bầu không nên ăn nè:


1.Đu đủ xanh





Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong 1 trái đu đủ xanh có chứa rất nhiều chất gây nguy hiểm cho thai nhi như papain, prostaglandin và oxytocin, trong đó chất papain có thể khiến tế bào phôi thai bị phá hủy, còn prostaglandin và oxytocin có tác dụng kích thích co bóp tử cung sớm đẩy thai nhi ra ngoài, điều này sẽ gây sảy thai nếu như thai nhi chưa đủ tháng.


2. Nhãn



Theo Đông y, quả nhãn mùi thơm vị ngọt, thuộc tính ôn nhiệt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt nên rất tốt cho cơ thể nhưng đối với phụ nữ mang thai lại không nên ăn nhãn.


Nguyên do là khi phụ nữ mang thai, thân nhiệt tăng lên nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, mà quả nhãn lại có tính nóng, phụ nữ mang thai ăn vào sẽ tăng nhiệt cho thai, dễ gây ra khí huyết không điều hòa, đầy hơi, nôn mửa, nếu ăn nhiều nhãn sẽ xuất hiện hiện tượng nhiệt, đau bụng, xuất huyết gây ra tình trạng dọa sảy, sảy thai, đẻ non.


3.Táo mèo





Táo mèo là loại trái cây tốt cho sức khỏe, được dùng trong đông y làm thuốc chữa bệnh trị tăng huyết áp, kích thích tiêu hóa … tuy nhiên nó lại là thứ nguy hiểm cho các mẹ bầu khi mang thai, nhất là những tháng đầu của thời kì thai nghén.


Có nhiều nghiên cứu cho thấy táo mèo có tác dụng kích thích tử cung khiến tử cung co bóp và thu nhỏ lại, điều này dễ khiến cho các mẹ bầu bị sảy thai và sinh non.


4. Dứa




Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết trong quả dứa có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung, nhất là những trái dứa xanh thì tỉ lệ chất bromelain là rất cao, khi bà bầu mang thai 3 tháng đầu ăn quá nhiều dứa xanh dễ khiến gây sảy thai. Tốt nhất mẹ bầu nên kiêng loại quả này trong thai kì đầu, và ăn một lượng vừa phải ở thai kỳ tiếp theo.


5.Đậu phộng





Theo thống kê của các nhà khoa học Anh cho biết cứ 100 người thì lại có 2 người dân bị dị ứng với đậu phộng, vì thế các bà mẹ đang mang thai dễ có nguy cơ bị dị ứng với đậu phộng, nhất là những gia đình có người thân có tiền sử bị dị ứng đậu phộng thì càng cần phải cẩn thận.


Nguyên nhân là vì trong đậu phộng có chứa chất đạm dị ứng có thể đi vào bào thai và gây ra việc dị ứng khiến khi sinh con ra con bạn sẽ bị dị ứng với loại này. Vì vậy, trong thời gian mang thai, phụ nữ nên căn nhắc với thực phẩm này.


Ai cũng biết trái cây có nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe tuy nhiên có một số loại trái cây mẹ bầu không nên ăn nhiều vì có thể gây hại cho chính mình và thai nhi đấy ạ! Muốn ăn gì, ăn như thế nào hãy nghĩ tới con đầu tiên mà cẩn trọng nhé, chủ quan có ngày hối hận cũng chẳng cứu vãn nổi đâu.