Các mẹ ơi giúp em với, Em mang thai 7 tháng rồi và hiện em đã tăng 10kg. Đáng buồn là bác sĩ bảo con em khá nhẹ cân so với chuẩn thông thường. Thương con nên em cố gắng tẩm bổ rất nhiều nhưng cuối cùng mẹ tăng cân vù vù mà con lại không tăng???


Giờ em đang lo lắm, không biết ăn uống thế nào để vào con không vào mẹ nữa. Chứ kiểu này không khéo em lại biến thành thùng phuy di động còn con thì vẫn nhỏ xíu, chẳng có đủ chất dinh dưỡng để phát triển? Có mẹ nào có bí quyết ăn để vào con mà không vào mẹ không chỉ em với?


Bữa em đi khám thai ngồi cùng chị kia, chị ấy mang thai được 8 tháng rồi mà nhìn như 4 tháng vậy. Chị nhỏ nhắn, bụng thon gọn cực kỳ. Em hỏi em bé thế nào chị nói bác sĩ bảo phát triển tốt, hỏi chị bí quyết gì mà thon gọn vậy chị cười bảo hạn chế ăn tinh bột, ăn nhiều trái cây + rau xanh + thực phẩm giàu đạm như tôm, thịt, cá + uống 2 ly sữa Dielac Mama Gold mỗi ngày.


Nhìn chị mà phát ham các mẹ ạ, con khỏe mẹ gọn cực kỳ. Mẹ nào có bí quyết gì đảm bảo dưỡng chất cũng vào đủ con mà không vào hết mẹ nữa không, chia sẻ giúp em với ạ. Em cảm ơn nhé.