Các mẹ giúp em với!!!


Em tập đầu nên cũng chưa có nhiều kinh nghiệm. 3 tháng đầu nghén nặng không ăn được cơm, k uống sữa, chỉ toàn ăn mì gạo luộc chan mắm ,mì tôm, phở. Bây giờ qua giai đoạn đó vẫn nghén nhưng đỡ hơn, em muốn uống sữa để bổ sung đầy đủ chất vì ăn uống em đã k ăn uống được rồi. Chị họ em mới sinh có giới thiệu cho em uống Friso hương cam bảo chị ấy cũng nghén nặng mà vẫn uống được, trộm vía con bụ bẫm. Em mua uống thử mà chỉ dám uống thử 1 cốc 1 ngày vào giữa sáng, vậy mà cứ ngày nào uống là em lại bị đầy bụng ngày đấy( xì hơi liên tục, bụng ậm ạch) rồi đến tận đêm vẫn mất ngủ vì khó chịu.


Có mẹ nào bị như em không, các mẹ uống sữa gì tư vấn thêm cho em với, em tham khảo trên mạng nhiều mà không biết nên chọn loại nào ạ :( :(