Tết! Làm sao ăn nhiều, ít vận động và không tăng cân?
Tình hình em sợ tết các mẹ ạ Chỉ còn vài ngày nữa là nghỉ tết, tủ lạnh nhà em đã đầy dần đồ ăn rồi, món nào cũng ngon, món nào cũng béo. Em lại tăng cân mất thôi. Làm sao để tết không tăng cân và làm sao giữ dáng bây giờ các mẹ ơi. Hiện tại, em chẳng gầy gì cho cam, qua đận tết toàn giò với bánh chưng như này, em không biết em có nich vừa đống quần áo hiện tại không? Bóp mồm bóp miệng thì lại bị mang tiếng làm khách. Khổ quá.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 2
Trong 1 tháng, mình giảm đc 5 kg
Ngày đầu tuần thứ 1: giảm cân với trái cây. Mình ăn bất cứ trái cây...
MÌnh thấy quan trọng...
Thực đơn của mẹ Cathialia chi tiết nhỉ. Mẹ nó bao nhiêu kg và thực hiện được lâu...
với lại máy ngày tết hoạt động cũng rât nhiều nên ăn...