Lần đầu tiên e đăng bài trên webtretho, mọi người ủng hộ e nha.


E cao 1m52 nặng 53kg,sau nhiều lần áp dụng nhiều phương pháp giảm cân thất bại, hôm nay e quyết tâm làm lại từ đầu (không biết có thành công không nữa huhu),e lên đây viết nhật ký để có thêm động lực,trước mắt e sẽ thực hiện phương pháp giảm cân này trong 7ngày ,sau 7 ngày e cân rồi cho moi người biết kết quả nha, chị nào cùng chí hướng thì vào đây cùng thực hiện với e nha....


Ngày 01


Sáng : 7h-8h tap erobic uống một li cafe pha với ít sữa( hic e ghiền cà phê sữa không bỏ được)


Trưa : ăn một tô canh bí đao


Tối : an vài miếng dưa hấu


Ngoài ra uống 2l nước mỗi ngày,