Mụn là 1 vấn đề cực đau đầu mà một khi đã vướng phải thì thường cực hoang mang, chán nản, nhưng không phải ai cũng có điều kiện theo đuổi trị liệu ở các spa, thẩm mỹ (mà chưa chắc đã ổn nữa) và việc nặn mụn hay uống kháng sinh nhiều đều ảnh hưởng dài lâu trên cơ thể bạn. Nếu bạn bị quá nặng, mình vẫn khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu, còn nếu trong tầm có thể thì mọi người tham khảo thử các level cùng các bước trị mụn cơ bản sau nha.


Level 1: Dùng acid buổi tối

Tác dụng: Thông thoáng lỗ chân lông

Sáng: toner (hoặc serum, dưỡng) – kcn

Tối: toner có tính Acid - serum hoặc dưỡng - chấm mụn


Level 2: Dùng acid cả sáng và tối

Tác dụng: Giảm sừng, tẩy da chết

Sáng: toner cấp ẩm – aha - serum hoặc dưỡng - kcn

Tối: toner - bha - serum - chấm mụn


Level 3: kết hợp acid và retinol

Tác dụng: Thúc đẩy quá trình tái tạo và chống oxi hóa

Sáng: toner – aha - serum hoặc dưỡng -kcn

Tối: toner - bha /retinol (dùng xen kẽ) - dưỡng


Trên đây chỉ là các bước cơ bản nhất, sẽ còn những bước dưỡng phức tạp hơn tùy vào tình trạng da và level cao hơn như tăng liều BHA, thay retinol bằng tretinol, nâng liều tretinol… Nếu bạn mới bắt đầu trị mụn và đánh giá tình trạng của mình có hơi nặng thì cũng đừng vội vàng bắt đầu lên các bước cao mà hãy bắt đầu từ mức thấp nhất cho da quen dần với việc dùng acid cũng như treatment mạnh chứ không là dễ breakout lắm nha.

(ST)