Mình cao 1.65m, nặng 68kg. Nhìn thuộc dạng cao.. to ...đen... nhưng ko hôi... hehee vì là women mà, hôi thì chít.
Tập tành thể dục rất đều (mỗi tuần chạy 4 buổi , mỗi buổi chạy 2 tiếng, mồ hôi bố mồ hôi con chảy te tua).
Tập tành vậy mà ko hề giảm 1 gram nào cả, trước đây chỉ có 58 kg thôi, tăng dần lên 60, 62-65... Giờ thì quá khổ rồi. Chỉ có bữa sáng và bữa trưa là ăn uống đầy đủ, tối ăn cực ít,, sau 7h tối là ko ăn gì cả. Chưa có baby nên chạy nhẩy tập tành thoải mái. Có bố mẹ nào có biện pháp giảm cân nào chỉ cho mình với. Thời gian này là tăng kỷ lục, hôm qua đứng lên cân thấy mà choáng.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1
Hai lần sinh đều tăng 25-27kg, nhìn khủng long lắm.
Chả...
Bình thường ăn sáng ko theo 1 menu nào cả. Nhưng sẽ như...