Mình nghiện nhuộm tóc từ hồi sinh viên, màu nào cũng muốn thử. Ombre, tẩy cả đầu hay light cũng đều thử qua. Bởi thế mà tóc mình cũng hư tổn nặng nề, lần gần đây nhất là cỡ 2 năm trước do mình máu me ra quán gần nhà nhuộm om mà thành ra hỏng luôn cả đuôi tóc. Mình nhớ lúc đó mình đã cố gắng duy trì được hơn 3 tháng thì phải cắt.

Qua 1 thời gian khá lâu thì tóc mình vẫn rụng nhiều rồi cả mọc cực kì chậm nên mình quyết tâm thay đổi. Bắt đầu bằng cắt bỏ thêm 1 đoạn tóc, rồi đi nhuộm phục hồi ở Color Pro (salon này mình biết vì theo dõi bà Hari), tiếp theo là mình mua tinh dầu bưởi để kích thích mọc tóc nhanh, dùng bộ sản phẩm chăm sóc tóc rụng của Nhật tên Muriem và thay đổi chế độ dinh dưỡng, ngủ đúng giấc (túm lại là mọi thứ có thể làm để cải thiện mình đều cố gắng để làm)

Theo mình thấy, dù chăm sóc tóc bên ngoài rất quan trọng nhưng nếu không thay đổi chế độ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, detox cơ thể và ngủ đúng giấc thì việc chống rụng tóc hay phục hồi mọi thứ cũng không bao giờ đạt được hiệu quả như mong muốn. (nhớ hồi mình rụng tóc nhiều nhất cũng 1 phần do thói quen chạy deadline đêm ấy, hồi đó stress khá nặng à)

Mình đang thử áp dụng phương pháp dùng bồ kết + vỏ bưởi để cắt giảm chi tiêu thời covid, 1 phần khác thì thấy phương pháp này được khá nhiều chị em chia sẻ nên cũng muốn làm xem hiệu quả hay không. Lúc đầu do chưa quen, lại k đọc kĩ nên mình dùng thay dầu gội luôn, tức tuần 3-4 lần.

Tuy nhiên sau khi trải nghiệm mình thấy tốt nhất nên cách ngày để gội. Tức là 1 ngày gội bồ kết vỏ bưởi thì 1 ngày dùng cặp gội xả. Trộm vía vừa tiết kiệm mà khi gội thế cũng thấy hay ho, tóc vẫn mềm và bóng, lại tự nhiên đỡ hại tóc. Và mình là kiểu mặt tròn nên sau nhiều thời gian thay đổi thì mình thấy việc để mái kết hợp tóc dài uốn nhẹ đuôi khá là hợp và giúp mình trông thon hơn nhiều lắm chị em ạ.

Sau khoảng nửa năm, mình mới bắt đầu nhìn thấy được sự thay đổi rõ ràng nhất trên tóc. Tóc mình trở nên mềm mại và dễ vào nếp hơn, cũng nhanh dài và không còn mỏng như trước.