(Em viết bài này mong tất cả mọi người đều sẽ được hưởng lợi từ Collagen một cách đúng nghĩa)


Chả là em học dược, làm bên chế các thực phẩm chức năng nên mọi cái đối với em cũng là bình thường không có gì to tát.


Mấy năm gần đây Collagen trở nên nóng sốt vì tác dụng làm đẹp bất ngờ của nó. Từ sữa chua, mặt nạ đắp mặt,kem ủ tóc đến nước uống các thứ đều gắn mác collagen rồi bán giá trên trời dưới bể. Rồi đến viên uống collagen, collagen nguyên chất, collagen tươi, collagen uống liền hay xách tay từ Mĩ ...


Thực sự tác dụng của nó như thế nào?


Có người dùng thì bảo nó lên mụn, rồi dùng nhiều thì bị suy thận, dùng chả có tác dụng. Có người thì lại thấy nó thần kì...


Sự thật về Collagen là gì?


1. Collagen vốn là một dạng bổ sung protein cần thiết cho cơ thể - Theo em thì bổ sung protein bằng collagen nguyên chất thì hơn à dùng thịt lợn ngoài chợ, tất nhiên là nguồn collagen an toàn


2. Dùng mặt nạ collagen, kem ủ tóc collagen.... có tác dụng ko? - em trả lời luôn là nó chả có tác dụng gì mấy, để hấp thụ collagen cần 1 loại enzim thủy phân trong dạ dầy


3. Dùng collagen nhiều bị suy gan, suy thận ? - Thông tin này là em cực kì ngạc nhiên khi nghe đấy ạ. Collagen đơn giản chỉ là một loại protein, không hiểu sao lại dẫn đến suy gan suy thận được


4. Có nên dùng collagen không? Tuổi nào nên dùng? - Em trả lời là có, nên dùng càng sớm càng tốt, trước 30 thì dùng một lượng nhỏ, sau 30 thì tăng dần. Nếu đợi lúc có nếp nhăn rồi mới dùng collagen thì cũng hơi bị muộn rồi đấy ạ.


5. Dùng collagen lượng bao nhiêu là phù hợp


Trước 35 tuổi dùng khoảng 3-4g/ngày, sau 35 dùng 5-7g/ngày mà nếu thấy nhiều vết nhăm rồi chân chim thì bổ sung collagen gấp từ 7-10g/ngày


6. Dùng loại collagen nào: các mẹ cứ chọn loại có ghi hàm lượng collagen cao hoặc collagen nguyên chất, loại chế phẩm thành phẩm như nước và viên nang uống liền chắc là đắt khét, giá thành cao. Loại collagen nguyên chất thì em khuyên các bác là nên dùng.


Điều chắc các mẹ lăn tăn là giá cả: collagen thì có nhiều loại lắm thượng vàng hạ cám. Chắc loại đắt thì hấp thụ tốt hơn. Nhưng trong thời kì kinh tế nhộn nhạo này "nó chắc gì đã phải là nó". Loại các bác mua đến 1,3tr/200gr thì có thể cũng chỉ là loại thường thường bậc trung vì rất khó có xác nhận được, ngay cả khi sử dụng.


Em thì hay mua cho người quen dùng, từ các công ty hay cung cấp nguyên liệu sản xuất cho công ty em. Em nghĩ mỗi tháng các mẹ bỏ khoảng 150k-200k/gói khoảng 100gr dùng là ok rồi


Em xin lấy chút kiến thức hèn mọn của mình để giải đáp thắc mắc của các mẹ, nên có gì các mẹ cứ chỉ giáo nhé