CÁCH LÀM DẦU GẤC VÀ CÔNG DỤNG TỪ DẦU GẤC CHO SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP


Trước khi nói đến cách làm dầu gấc một cách cụ thể mình sẽ giới thiệu về công dụng mà dầu gấc mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp


Đối với sức khỏe :


+++Trong dầu gấc có chứa hàm lượng lớn các vitamin A, vitamin E (dưới dạng α tocopherol). Đây là vitamin E thiên nhiên có tác dụng mạnh nhất và hiệu quả cũng như lợi ích của vitamin E đối với sắc đẹp chị em phụ nữ chúng ta. Nhất là đối với trẻ nhỏ việc giải quyết việc thiếu hụt vitamin E,A dẫn đến còi xương, chậm lớn hoàn toàn có thể giải quyết được bằng việc bổ sung dầu gấc


Còn phụ nữ chúng ta mỗi ngày chỉ cần bổ sung 1 thìa bình thường dầu gấc vào khẩu phần ăn sẽ giúp da luôn hồng hào, sáng khỏe mà không cần phải uống bổ sung viên gấc hay ăn nhiều cà chua sống bởi vì hàm lượng vitamin A trong dầu gấc rất cao, cao gấp 7 lần trong cà chua


-Giúp phòng chống các bệnh tiểu đường, tim mạch, đột quỵ...hay một số các bệnh như viêm gan, sơ gan, những tổn thương tiền ung thư, đặc biệt là sơ gan có HBsAg(+) và AFP cao có khả năng vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư nói chung và nhất là ung thư vú


Đối với sắc đẹp:


++Bên cạnh việc cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể thì dầu gấc được xếp vào loại thảo dược thiên nhiên tốt nhất cho làn da đẹp như : beta-caroten, lycopene, zenaxanthin và beta-cryptoxanthin, bến cạnh đó lượng lycopen nhiều hơn gấp 10 lần trong các loại rau củ khác, thế nên việc đắp mặt nạ từ dầu gấc sẽ tốt nhất so với các loại củ quả khác


-Các bạn không cần phải băn khoăn liệu bôi dầu gấc nên da có an toàn hay không nhé, mình khẳng định là cực kì an toàn ngay cả với làn da nhạy cảm, da mụn điều này đã được các nhà khoa học Nhật Bản kiểm chứng.


-Dầu gấc không chỉ tốt cho sức khỏe và còn làm đẹp da và trị nám, tàn nhang rất hiệu quả một số công thức làm đẹp dễ làm từ dầu gấc như sau :


• Trị mụn và làm mờ vết thâm từ dầu gấc :


-Lượng lycopene trong dầu gấc chứa nhiều chất chống oxy hóa cực mạnh, có thể ngăn chặn sự hình thành của các sắc tố gây đốm nâu, tàn nhang. Vì vậy sử dụng gấc hoặc dầu gấc cho da mụn sẽ giúp làm mờ các vết thâm và đẩy nhân mụn hiệu quả


• Trị nám da, tàn nhang và dưỡng da bằng dầu gấc


Mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch da mặt và thoa 1 ít dầu gấc lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 10p để dầu gấc ngấm sâu vào da, để nguyên mặt qua đêm, dáng hôm sau rửa lại bằng nước ấm


Trước khi thoa dầu gấc, bạn có thể xông hơi da mặt bằng nước nóng để lỗ chân lông giãn nở để hấp thụ dưỡng chất trong gấc hiệu quả hơn. Kết hợp uống mỗi thìa dầu gấc mỗi ngày. Bạn sẽ thấy da trắng nên nhanh chóng, các vết thâm da mụn, tàn nhang mờ đi nhanh chóng


+Dầu gấc sẽ giúp chống lão hóa, da mịn, căng hơn, các vết thâm ở khóe miệng và đuôi mắt mờ đi. Cách chữa nám này hoàn toàn từ thiên nhiên nên cần thực hiện liên tục từ 3-4 tháng mới có tác dụng thật sự


• Dầu gấc dưỡng da, trẻ hóa da:


Dầu gấc chứa hàm lượng β-caroten cao giúp ngăn chặn lão hóa hiệu quả, mang lại làn da mịn màng, mềm mại, sáng, đều màu và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, dầu gấc còn giúp bạn tránh những tác nhân không mong muốn từ môi trường sống giúp da khỏe mạnh, săn chắc và đàn hồi


CÁCH LÀM DẦU GẤC ĐƠN GIẢN NHẤT


+++Để làm được dầu gấc thì cần có dầu nên để tách được các tinh chất từ màng gấc. Dầu nền làm dầu gấc để ăn và để làm đẹp cũng khác nhau


• CÁCH LÀM DẦU GẤC GIÚP LÀM ĐẸP DA


Bước 1 : chọn dầu nền tùy vào sở thích của các bạn mà có thể chọn các loại dầu nền khác nhau có thể là dầu dừa, dầu oliu. Olive…Nhưng mình thì luôn chọn dầu oliu loại extravigin thành phần oliu chiếm đến 90%


Bước 2 : Chọn 2 quả gấc bánh tẻ (tùy vào lượng dầu muốn thu được)


lấy màng gấc, bổ đôi quả gấc lấy các hạt gấc dải đều ra mâm đem phơi ngoài nắng tầm 2 tiếng khi nào thấy bề mặt hạt gấc se đi là được. Bước này giúp cho việc lấy màng gấc dễ dàng hơn và thu dầu không có cặn


Sau đó dùng dao nhọn tách lấy màng gấc bỏ vào nồi gang dầy hoặc chảo chống dính để nấu. Đổ ngập dầu oliu (hoặc dầu nền bạn chọn) trên bề mặt gấc, các bạn đừng tiết kiệm dầu trong bước này gấc sẽ bị cháy hoặc khê trong quá trình nấu


Bước 3 : Nấu gấc, bật bếp nên để ở chế độ ga bình thường dùng đũa đảo đều tay cho đến khi dầu sôi, vặn nhỏ lửa lại vẫn đảo đều tay tránh cháy màng gấc, vẫn đun nhỏ lửa và đảo đều tay cho đến khi màng gấc teo như tóp mỡ là được


Bước 4 : lọc qua dây để lấy dầu nguyên chất, hoặc vét màng tóp và lấy dầu


Việc làm dầu gấc cũng rất đơn giản nhưng khâu lựa chọn nguyên liệu phải thật cẩn thận vì dầu dùng bôi nên da mặt


+++Lưu ý :


-Nên chọn loại gấc bánh tẻ hạt mẩy to, không nên chọn các loại hạt nhỏ lép để dầu thu được đảm bảo nhất. Bây giờ đang là mùa gấc chin nên các bạn thu mua ở quê hoặc nhưng nơi quen biết để tránh trường hợp gấc ngâm thuốc kích thích, không nên mua gấc ngoài chợ vì không rõ xuất xứ, khi làm dầu rất nguy hiểm cho da


-Nên chọn dầu oliu loại extravigin chứ đến 90% dầu oliu nguyên chất trong thành phần


-Nên chọn loại nồi rộng rãi và mỗi lần làm nên làm từ 3 quả trở xuống để tránh trường


hợp chen trúc nhau dầu thu được sẽ không hiệu quả