Bây giờ thịt thà bị nghi có chất này chất kia quá độc hại. Thịt heo thì chứa chất tao nạc, gà vịt thì bị cúm… chác phải tăng cường đạm thực vật để giữ sức khỏe và còn giữ gìn "nhan sắc" của chị em mình nữa chứ. Em đang tích cực dùng sữa đậu nành, đậu hủ hàng ngày, nhưng mà ăn uống bao nhiêu là đủ chất?


Em nghe nói các người đẹp Holyhood cũng ăn chay để giữ nhan sắc, nên cũng khá an tâm về việc giảm thịt tăng đậu nành. Bác nào có kinh nghiệm chỉ bảo cho em với???