Hãy giúp đỡ những người thân yêu của bạn khỏi "khủng hoảng"!
Sáng nay trong câu lạc bộ 5 giờ sáng của chúng tôi, một bạn chia sẻ giai đoạn khó khăn của ba bạn ấy khi về hưu. Ðó là bước xáo trộn tâm trí to lớn khi bạn đã có mấy chục năm gắn liền với làm việc. Tôi gọi nó là Khủng hoảng tuổi về hưu. Thời gian thong thả hơn nhưng lại trở nên khó khăn hơn.
Khi còn trẻ, ta luôn muốn đánh đổi thời gian và sức khoẻ của mình đuổi lấy tiền bạc. Khi về già, ta gom góp tất cả tài sản chỉ để cho một ngày được sống tiếp. Bạn có thấy điều này trớ trêu? Đây là một hậu quả của việc sống không ý thức!
Có rất nhiều cách để giúp người thân yêu của bạn. Điều quan trọng là người thân yêu chào đón cách của bạn. Nếu họ chưa mở lòng với cách của bạn, đừng thất vọng (theo ngôn ngữ của con gái mình là: “Ý của mẹ không hợp ý con!”).
Hãy khuyến khích họ nghĩ về giải pháp tốt nhất cho họ thay vì tập trung vào mặt tiêu cực hay mất mát. Trong thời gian đó, hãy gửi cho họ tình yêu thương của bạn âm thầm hay rõ ràng đều được.
Trong bài này tôi chia sẻ một cách đã rất hiệu quả với tôi và vài người thân yêu ruột thịt của tôi. Cách mà phật giáo gọi là giác ngộ. Người thầy của tôi – Bob Proctor – gọi là sự hiểu biết về bản chất tâm linh hoàn hảo của bạn. Ngôn ngữ của riêng tôi là thấu hiểu sự thật – những thứ bất biến của vũ trụ ở bên trong chúng ta. Ngôn ngữ có thể khác nhau nhưng chúng tôi đang nói về cùng một thứ.
Sự hiểu biết này đã giúp tôi thoát và buông. Tôi được làm thứ tôi thực sự yêu thích, kiếm đủ tiền để mua thứ tôi muốn và sống theo cách tôi chọn. Tôi biết ơn từng ngày tôi trải nghiệm. Tôi học được nhiều thứ tốt đẹp trong từng hoàn cảnh với từng người tôi gặp. Tôi yêu cuộc sống của chính mình. Tôi kiểm soát và quyết định kết quả của cuộc đời tôi trong sự Hòa hợp với sự vĩ đại.
Trong cuốn sách Quyền lực đích thực, Thiền sư Thích Nhất Hạnh viết về Sức mạnh của Tuệ giác. Tôi hiểu đó chính là Thấu hiểu sự thật. Đây là tóm tắt về các điểm chính về Sức mạnh Tuệ giác:
– Tuệ giác vô ngã: Một sự đều khác mà giống nhau. Không có trái thì không có phải. Nguồn gốc của đau khổ là tâm phân biệt. Bạn là cha mẹ, nhìn con của mình, bạn sẽ thấy con là sự nối tiếp của mình. Cha mẹ và con cái không phải là một mà cũng không phải là hai. Khi cha mẹ đau khổ thì con cái cũng đau khổ.
– Tuệ giác vô thường: Mọi sự đều không ngừng chuyển động (thay đổi). Cho ta biết nên làm gì và không nên làm gì để xoay chuyển tình thế.
– Tuệ giác vô ngã: Một sự đều khác mà giống nhau. Không có trái thì không có phải. Nguồn gốc của đau khổ là tâm phân biệt. Bạn là cha mẹ, nhìn con của mình, bạn sẽ thấy con là sự nối tiếp của mình. Cha mẹ và con cái không phải là một mà cũng không phải là hai. Khi cha mẹ đau khổ thì con cái cũng đau khổ.
– Tuệ giác vô phân biệt: Tôi thuận tay phải nên làm mọi thứ bằng tay phải nhưng tay phải không bao giờ tự hào và nói: “Này bàn tay trái, anh chẳng được tích sự gì? Một mình tôi làm tất cả mọi chuyện.” Bàn tay trái của tôi không bao giờ mặc cảm tự ti, không bao giờ đau khổ. Thật kỳ diệu, đôi bàn tay tôi luôn sống hài hòa, hợp tác với nhau. Đây chính là tuệ giác vô ngã sống động trong mỗi chúng ta.
– Tuệ giác (hiểu biết) luôn tồn tại trong ta, nhưng ta không ý thức và không tập trung thì tuệ giác không có cơ hội phát triển. Ta cần tạo môi trường cho ý thức và tập trung thì sự hiểu biết chúng ta mong muốn sẽ xuất hiện. Chính vô minh mà ta đau khổ. Khi có tuệ giác, hiểu biết sự thật, ta có thể tiếp xúc sâu sắc với thực trạng của mọi sự, mọi vật và không còn sợ hãi, chỉ còn tình thương, chỉ còn chấp nhận tha thứ bao dung. Tuệ giác là một loại quyền lực, sức mạnh siêu đẳng.
