Có bác nào ở đây thuộc hội "cày đêm", toàn về nhà lúc nửa đêm giống em không ạ? Về đến nhà người thì mệt, mồ hôi nhễ nhại, muốn lao ngay vào phòng tắm nhưng lại sợ mấy vụ tai biến do tắm muộn. Trước giờ em cứ nghĩ dội nước ấm là an toàn, hóa ra gội đầu đêm hay tắm lúc đói cũng dính đầy nguy cơ. Hôm qua vừa học được mẹo ngâm chân nước muối ấm với cách dội nước từ chân lên đầu để cơ thể thích nghi nhiệt độ.

Bác nào chung cảnh ngộ cày cuốc về muộn thì tham khảo bài này nha. Khỏe mạnh thì mới cày tiếp được các bác ạ!

https://ecopillo.com.vn/cach-tam-khuya-an-toan-tranh-dot-quy/