Chào các mẹ trên Webtretho,
Thời buổi công nghệ số, việc các con phải tiếp xúc với màn hình máy tính, ipad để học trực tuyến, làm bài tập hay tra cứu tài liệu từ sớm là điều không thể tránh khỏi. Dạo gần đây, mỗi lần ngồi học cùng con buổi tối, tôi thấy con cứ liên tục dụi mắt, kêu mỏi và hay cúi sát mặt vào màn hình. Đi khám thì tá hỏa khi bác sĩ thông báo độ cận của con tăng nhanh, nguyên nhân chính là do ngồi học trong điều kiện ánh sáng phòng không đạt chuẩn.
Là những người mẹ luôn muốn dành những điều tốt nhất cho con, chúng ta thường chú ý đến chế độ dinh dưỡng (cá hồi, cà rốt, vitamin A), nhưng lại hay quên mất môi trường ánh sáng vật lý nơi con học tập hàng ngày. Dưới đây là những kinh nghiệm tôi đúc rút được để cải thiện không gian học tập, giúp bảo vệ đôi mắt của con yêu.
1. Sai lầm phổ biến khi bố trí góc học tập máy tính cho con
Chỉ bật đèn học để bàn thông thường: Đèn bàn truyền thống thường có bóng lộ thiên, khi đặt cạnh máy tính sẽ tạo ra vùng sáng tối bất cân xứng, ánh sáng phản chiếu từ mặt kính màn hình laptop hắt thẳng vào mắt con gây chói lóa.
Học trong phòng tắt đèn: Nhiều phụ huynh nghĩ tắt đèn phòng để màn hình sáng rõ hơn sẽ giúp con tập trung, nhưng thực tế điều này làm mắt con phải điều tiết cực kỳ căng thẳng, nhanh mỏi và dễ sinh ra tật khúc xạ.
2. Giải pháp công nghệ hiện đại bảo vệ mắt cho trẻ học online
Để tạo ra một không gian học tập khoa học, ánh sáng đồng đều và bảo vệ thị lực tối đa cho trẻ, các bậc phụ huynh nên tìm hiểu các thiết bị chiếu sáng chuyên dụng bảo vệ mắt.
Một trong những sản phẩm được các diễn đàn công nghệ và nhiều phụ huynh tin dùng hiện nay là dòng đèn treo màn hình thông minh. Bạn có thể tham khảo chi tiết thông tin và hình ảnh sản phẩm tại đây: https://nhaphukien.com/san-pham/den-man-hinh-monitor-light-bar-nha-phu-kien-chieu-sang-chong-choi-bao-ve-mat/
Tại sao dòng đèn này lại cực kỳ hữu ích cho góc học tập của con?
Ánh sáng bất đối xứng chống chói tuyệt đối: Ánh sáng chỉ rọi xuống khoảng không gian bàn phím và sách vở phía trước, không hề hắt vào màn hình máy tính hay chiếu thẳng vào mắt trẻ, loại bỏ hoàn toàn hiện tượng lóa mỏi.
Điều chỉnh độ sáng linh hoạt theo thời điểm: Buổi tối, mẹ có thể chỉnh đèn sang chế độ ánh sáng vàng ấm dịu nhẹ, vừa đủ để con nhìn rõ bài tập mà không gây chói gắt, giúp con dễ chìm vào giấc ngủ hơn sau giờ học căng thẳng.
Không chiếm diện tích: Bàn học của con thường rất bừa bộn với sách vở, bút thước; việc kẹp đèn trực tiếp lên đỉnh màn hình giúp giải phóng toàn bộ không gian mặt bàn, gọn gàng và an toàn hơn rất nhiều so với đèn bàn cồng kềnh có dây điện vướng víu.
Đôi cửa sổ tâm hồn của con cần được bảo vệ ngay từ hôm nay trước khi quá muộn. Các mẹ hãy thử kiểm tra lại góc học tập của con và có những điều chỉnh kịp thời nhé!
