Trong khi người ta nói nhiều về lợi ích của trứng đối với sức khỏe thì các nghiên cứu mới đây cho rằng ăn nhiều hơn 6 quả trứng mỗi tuần có thể hủy hoại sức khỏe đặc biệt là đàn ông đang ở lứa tuổi trung niên.


Ảnh minh họa.


Trứng chứa rất nhiều cholesterol. Khi có lượng lớn cholesterol được đưa vào người sẽ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc trường y khoa Harvard ở Boston (Mỹ) nhận thấy những người đàn ông trung niên ăn 7 quả trứng hoặc nhiều hơn mỗi tuần dễ dẫn đến tử vong.


Bác sĩ Luc Djousse và J. Michael Gaziano của Brigham và trường y hoa Harvard khẳng định: “Những người đàn ông bình thường có thể ăn tới 6 quả trứng một tuần nhưng nhiều hơn số đó thì nguy cơ chết sớm có thể lên tới 23% so với người ăn ít trứng”.


Nghiên cứu được tiến hành với 21.327 người đàn ông. Những người đàn ông này phải báo cáo tình hình sức khỏe cũng như thói quen ăn uống, lối sống hàng ngày của mình một cách đều đặn. Kết quả là 1.550 người có những cơn đau tim và mắc các bệnh về tim mạch, 1.342 đột qụy và hơn 5.000 người đã rời bỏ cõi đời.


Tất nhiên, một danh sách các yếu tố khác cũng có thể gây ra cơn đau tim hoặc đột quỵ nhưng các nghiên cứu nhấn mạnh một thực tế rằng nhiều trong số các yếu tố này bắt nguồn từ việc ăn trứng.


Những người đàn ông ăn nhiều trứng thường già hơn, béo hơn, thích uống rượu, hút thuốc và ít tập thể thao. Đây có thể chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch dễ dẫn đến tử vong ở những người không bỏ món trứng một ngày nào.


http://ngoisao.net/News/Chang-nang/2010/11/154236-trung-lam-dan-ong-chet-som/


----------------


Đừng tham quá mà bồi bổ cho đức ông chồng nhiều quá các mẹ nhé. Hihi


:Laughing::Laughing:


Tiện thể ghé qua cái ở bottom. Mny thx.