Bé nhà em 3 tuổi, 12 kg, con không lười ăn nhưng ăn từng món, không ăn lẫn theo thứ tự yêu thích và đặc biệt con không thích ăn cơm. Ví dụ bữa ăn của con hôm qua em hay lấy như sau:


1/2 bát cơm trắng


1 miếng phile cá


bí bao tử cắt sợi xào (độ 3 thìa phở)


1/2 bát canh rau ngót thịt băm.


Con ăn hết cá và bí, uống hết canh và ăn độ khoảng 1 thìa cơm ( thìa phở).


Các chuyên gia và các mẹ cho em hỏi em có nên thay đổi thói quen ăn uống của con không? làm thế nào để dụ con tăng lượng tinh bột trong khẩu phần ăn để con được đầy đủ dinh dưỡng?