Chào các mẹ. Con trai mình 16 tháng nặng 15kg chiều cao đứng khoảng 85cm. Từ hồi sau 9 tháng thì mỗi tháng con chỉ lên khoảng trên dưới 5 lạng cho đến khi con tròn 14 tháng được 13kg mình cho con đi học. Từ hôm đi học được 2 tháng mà mỗi tháng lên 1kg mình thấy nhiều quá. Hiện nay chỉ số BMI của con vẫn đang ở mức bình thường nhưng theo tiêu chuẩn của WHO thì con cân nặng vượt chuẩn những 1,5kg. Hơn nữa ở giai đoạn này mình ít thấy bé nào tăng mỗi tháng 1kg đều đặn như vậy nên mình cũng hơi lo nguy cơ con bị thừa cân. Vậy nhờ các mẹ có kinh nghiệm tư vấn giúp xem mình có nên thay đổi chế độ ăn cho con hay không?


----------------------------------------


Hiện nay chế độ ăn của con như sau:


Ban ngày đi học ăn theo chế độ của trường:


- 8h: 1 bát cháo hoặc súp + 1 hộp Enfa nhỏ


- 10h30: 1 bát cháo ăn trưa


- 11h30: Sữa tươi hoặc sữa chua hoặc sữa đậu nành... trước khi con đi ngủ


- 3h: 1 bát cháo nữa


- 4h: Nước hoa quả, chè, sinh tố... 1 cốc nhỏ.


Chiều về mình cho ăn ở nhà:


- 5h30: 1 bát cháo (đặc hơn ở trường vì con đã ăn cháo hạt đặc từ 9 tháng rồi, cháo ở trường mình thấy mịn hơn nên cũng loãng hơn)


- 7h: 150ml sữa công thức (Bình thường theo đúng cữ uống của con phải hết 1bình 250ml. Nhưng nếu chờ đến trước khi đi ngủ mới uống thì khoảng cách giữa bát cháo 5h30 và bình sữa đi ngủ lâu quá con bị đói. Nên mình mới chia thành 2 bình 150ml)


- 9h: 150ml sữa công thức


- 4h hoặc 5h sáng khi nào con đói sẽ dậy ăn thêm 1 bình sữa công thức 180 ml nữa rồi ngủ tiếp đến sáng


--------------------------------


Các mẹ góp ý giúp mình nhé!